{"title":"Lebensmittel \u003e Reis, Getreide und Hülsenfrüchte","description":"\u003cp\u003eIncluye en tu dieta legumbres y cerales, preparando ensaladas de arroz, tortitas de avena y más recetas.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"avena-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Hafer in Getreide ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eHaferflocken Bio-Getreide\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNährwertangaben\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c8d826c5346992eec535cfbcdf08e44b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWas ist Hafer?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHafer ist ein Getreide, dessen ganzes Korn einen hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen, einschließlich Beta-Glucan, aufweist und außerdem Eiweiß, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Polyphenole, wie z. B. Avenanthramide, liefert.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVerbrauchsempfehlung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZum Verzehr als Körner: 12 Stunden einweichen lassen. Einen Teil Hafer \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eauf 4 Teile Wasser 1 Stunde lang kochen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaferflockenwasser herstellen: 2 Esslöffel Hafer in 1L \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWasser 5 Minuten lang kochen und dann filtern.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Produkt ist als Lebensmittelzusatzstoff für den menschlichen Verzehr bestimmt. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Verschließen Sie den Behälter nach Gebrauch fest.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMenge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eErhältliche Formate: 500 g Beutel.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361204846917,"sku":"0323294","price":1.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/157897bd5408db237e06948aaaeff775.jpg?v=1776858857"},{"product_id":"arroz-negro-thai-eco-planeta-huerto-0-5-kg","title":"Schwarzer Thai-Reis ECO Planeta Huerto 0,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003e\n\u003ch1\u003eSchwarzer Thai-Reis ECO Planet Garden 0,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eNährwertangaben\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/76263381b56f0d6adf5368ad1ba45fb4.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWas ist schwarzer Reis?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSchwarzer Reis ist eine Reissorte, die in verschiedenen Teilen Asiens vorkommt. Seine Farbe verdankt er seinem sehr hohen Gehalt an Anthocyanen, einem starken natürlichen Farbstoff. \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eIn Bezug auf Geschmack und Zusammensetzung ist er einem braunen Basmatireis sehr ähnlich. Er enthält fast die gleiche Menge an Ballaststoffen und hat den charakteristischen nussigen Geschmack, den brauner Reis auszeichnet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVerbrauchsempfehlung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLagern Sie ihn zwischen 4°C und 16°C und einer maximalen relativen Luftfeuchtigkeit \u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003evon 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMenge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eErhältliche Formate: 0,5 kg in einem kompostierbaren Beutel\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361204879685,"sku":"0325130","price":3.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5d556af2c4bfb3b6f2fd8ec0fba75c37.jpg?v=1776858793"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-bio-biocop-500-g","title":"Bio-Basmatireis weiß Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003eBio-Basmatireis weiß Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBio-Basmatireis weiß von Biocop, ein langkörniger, aromatischer Reis aus ökologischem Anbau. Dieser Reis ist bekannt für seine leichte Textur und seinen charakteristischen Duft und eignet sich ideal als Beilage zu Gerichten aller Art, von Pilawreis bis hin zu Beilagen für die täglichen Mahlzeiten. Der umweltfreundliche Anbau garantiert ein natürliches und gesundes Produkt. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, liefert lang anhaltende Energie \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Fettarm und cholesterinfrei \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nÖkologisch angebaut ohne Pestizide oder chemische Düngemittel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lockere Textur und delikates Aroma, das jedes Rezept verfeinert \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Für vegane und glutenfreie Ernährung geeignet \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Weißer Basmatireis*\u003cbr\u003e\n*Aus ökologischem Anbau \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 500 kJ \/ 355 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e79,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Von Natur aus glutenfreies Produkt. Verpackung überprüfen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis vor dem Kochen waschen, um die oberflächliche Stärke zu entfernen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In Wasser (1 Teil Reis auf 2 Teile Wasser) 10-12 Minuten kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und vor dem Servieren 5 Minuten zugedeckt ruhen lassen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Behälter nach dem Öffnen gut verschlossen halten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500-g-Beutel\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Basmatireis mit sautiertem Gemüse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g Bio-Basmatireis von Biocop \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 rote Paprika \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 kleine Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Natives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nFrisch gehackte Petersilie \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis gemäß der Packungsanweisung kochen und beiseitestellen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Karotte, Paprika und Zwiebel in Streifen oder kleine Würfel schneiden.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Das Gemüse in Öl anbraten, bis es weich, aber noch knackig ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Das Gemüse mit dem gekochten Reis vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer würzen und gehackte Petersilie hinzufügen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361261994309,"sku":"0009215","price":3.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/987bf6453bfd93e11430a7297b10fcc9.jpg?v=1774858128"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-biocop-500g","title":"Vollkorn-Basmatireis Biocop, 500 g","description":"\u003ch2\u003eBio-Basmatireis Vollkorn Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Bio-Basmatireis Vollkorn von Biocop ist ein langkörniger Reis, der ökologisch ohne Pestizide und chemische Düngemittel angebaut wird. Sein Name, der auf Hindi „Königin der Düfte” bedeutet, spiegelt sein delikates Aroma und seinen milden Geschmack wider. Dieser Vollkornreis behält seine Kleieschicht, wodurch er reich an Ballaststoffen und essenziellen Nährstoffen ist. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e: fördert die Verdauung und das Sättigungsgefühl. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eQuelle für pflanzliche Proteine\u003c\/strong\u003e: trägt zum Erhalt und Wachstum der Muskeln bei.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eReich an Mineralien\u003c\/strong\u003e: wie Eisen, Magnesium und Phosphor, die für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich sind. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index\u003c\/strong\u003e: ideal für eine ausgewogene Ernährung und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eFür vegane und vegetarische Ernährung geeignet\u003c\/strong\u003e: ohne tierische Inhaltsstoffe. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eGlutenfrei\u003c\/strong\u003e: für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit geeignet. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 % Vollkorn-Basmatireis*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Aus ökologischem Landbau. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1485 kJ \/ 355 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Gesättigte Fettsäuren \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,58 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e74,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zucker \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,85 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e8,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,02 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis unter kaltem Wasser waschen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit 2 bis 2,5 Teilen Wasser pro Teil Reis kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Kochzeit: 5 Minuten bei starker Hitze, dann 40 Minuten bei minimaler Hitze.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Vor dem Servieren 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500-g-Packung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept \u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eLauwarmer Salat aus Vollkorn-Basmatireis mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eZutaten:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 1 Tasse Vollkorn-Basmatireis von Biocop \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Zucchini in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 rote Paprika in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 Esslöffel natives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sojasauce nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sesamkörner (optional) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZubereitung:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e Den Reis gemäß den Angaben auf der Verpackung kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich, aber noch knackig ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den gekochten Reis zum Gemüse geben und gut vermengen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nNach Belieben Sojasauce hinzufügen und erneut vermengen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Heiß servieren und nach Belieben mit Sesam bestreuen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Gericht ist eine gesunde und köstliche Option, die die Eigenschaften von Vollkorn-Basmatireis nutzt und dessen einzigartigen Geschmack mit der Reichhaltigkeit des angebratenen Gemüses kombiniert.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361263567173,"sku":"0009216","price":3.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/1ed275d3d5421efde8c8912ae412ab21_bdeaaab8-f5a5-41f7-8c77-dbc564d61431.jpg?v=1774858131"},{"product_id":"arroz-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Bio-Vollkornreis El Granero, 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBio-Vollkornreis El Granero, 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e„Bio-Vollkornreis El Granero ist ein hochwertiges Bio-Lebensmittel, das nachhaltig angebaut wird. Er behält seine äußere Schale und ist reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen, Mineralien (Magnesium, Eisen) und langsam resorbierbaren Kohlenhydraten. Ideal für gesunde Rezepte, Beilagen, Salate oder Hauptgerichte, ohne Pestizide oder Chemikalien angebaut.”\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Hoher Gehalt an \u003cstrong\u003eBallaststoffen\u003c\/strong\u003e, fördert die Verdauungsgesundheit und die Darmregulierung . \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Liefert \u003cstrong\u003elang anhaltende Energie\u003c\/strong\u003e dank langsam resorbierbarer Kohlenhydrate; nützlich für vegetarische und sportliche Ernährungsweisen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nReich an \u003cstrong\u003eB-Vitaminen\u003c\/strong\u003e (B1, B3, B12) und \u003cstrong\u003eMineralstoffen\u003c\/strong\u003e (Magnesium, Eisen, Kalium) sowie Antioxidantien wie Selen und Mangan . \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Liefert \u003cstrong\u003epflanzliche Proteine\u003c\/strong\u003e und ungesättigte Fette, mit niedrigem Natrium- und Zuckergehalt .\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lang anhaltende Sättigung: nützlich für die Gewichtskontrolle und die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e Zutaten\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px; line-height: 1.45em; background-color: initial;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVollkornreis*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(*) Aus ökologischem Anbau. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003cth\u003e\u003cstrong\u003eBestandteil\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e374 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,7 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003e- davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,71 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e68,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003e- davon Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,75 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e6,98 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33.4219px;\"\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs wird empfohlen, den Reis über Nacht einweichen zu lassen. Anschließend mit 2 Teilen Wasser pro Teil Reis 45 Minuten lang kochen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBei Raumtemperatur an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBeutel  mit 1000 g. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eLauwarmer Salat aus Vollkornreis mit Gemüse und Kichererbsen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g Vollkornreis El Granero \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte, 1 Zucchini, 1 rote Paprika, 1 Dose gekochte Kichererbsen (240 g abgetropft) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n2 Esslöffel natives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Saft einer ½ Zitrone \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz, Pfeffer, frische Petersilie nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis am Vorabend einweichen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Kochen: 150 g Reis + 300 ml Wasser, zugedeckt, 45 Min. Abgießen und leicht abkühlen lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In einer Pfanne anbraten: Karotten und Zucchini in Würfel schneiden, dann Paprika; Kichererbsen hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Alles mit dem Reis vermischen, mit Öl, Zitrone und Petersilie anrichten. Lauwarm oder kalt servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVariationen:\u003c\/strong\u003e Für mehr Geschmack und Textur Nüsse, Samen, Kräuter oder veganen Feta-Käse hinzufügen.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361273921861,"sku":"0128754","price":5.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/62536e0c20dbadecbb6fba1999202658.jpg?v=1776777199"},{"product_id":"arroz-integral-ynsadiet-basmati-500g","title":"Ynsadiet Basmati-Vollkornreis 500 g","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eVollkornreis \u003c\/strong\u003eYnsadiet \u003cstrong style=\"background-color: initial;\"\u003eBasmati 500 g\u003c\/strong\u003e \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHochwertiger Vollkornreis, langkörnig und fein. Mit allen Nährstoffen, die für eine gesunde und ausgewogene Ernährung notwendig sind. Die Produktreihe Hijas del Sol wurde \u003cstrong\u003eohne Zusatzstoffe oder Chemikalien\u003c\/strong\u003e hergestellt. \u003cstrong\u003eMit BIO-Zertifikat. \u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eHijas del Sol, eine Naturkostlinie, die eine große Auswahl an ausgewählten Produkten umfasst, die der Gesundheit dienen und die Umwelt schonen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eMit Gluten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOhne Salz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOhne Zuckerzusatz\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVegan\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKann Spuren von Gluten enthalten\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVollkorn-Basmatireis* (100 %). \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e*Aus ökologischem Anbau.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWie herkömmlicher Reis kochen, 10-15 Minuten lang kochen lassen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eNährwertangaben\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eUngefähre Durchschnittswerte\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003ePro 100 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1515 kJ \/ 358 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eDavon:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cp\u003eGesättigte Fettsäuren\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cp\u003e Einfach ungesättigte Fettsäuren\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cp\u003e Mehrfach ungesättigte Fettsäuren\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e71 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDavon:\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cp\u003e Zucker\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e9,2 g\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,02 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361284440389,"sku":"0174545","price":3.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5ba4c922c7a6bf3ac3fa8d0c733cd229.jpg?v=1774869057"},{"product_id":"arroz-integral-grano-redondo-biogra-1-kg","title":"Biográ Rundkorn-Vollkornreis, 1 kg","description":"\u003ch2\u003eBiográ Rundkorn-Vollkornreis 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiográ Rundkorn-Vollkornreis, ein Bio-Reis mit intakter Kleie, der einen intensiveren Geschmack und eine festere Konsistenz hat. Ideal für alle, die einen nahrhaften und natürlichen Reis für ihre täglichen Rezepte suchen, mit einem zusätzlichen Gehalt an Ballaststoffen und Nährstoffen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung und die Darmgesundheit \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Liefert Vitamine der B-Gruppe und essentielle Mineralstoffe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nFettarm und cholesterinfrei \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ökologisch angebaut ohne Pestizide oder Zusatzstoffe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Vollkornreis mit runden Körnern*\u003cbr\u003e\n* Aus ökologischem Landbau \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 450 kJ \/ 345 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Von Natur aus glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis waschen, um Verunreinigungen zu entfernen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In Wasser (1 Teil Reis auf 2,5 Teile Wasser) 35-40 Minuten kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen die Verpackung geschlossen halten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1-kg-Beutel\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Vollkornreis mit Currygemüse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 150 g Vollkornreis von Biográ \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 grüne Paprika\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 kleine Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Teelöffel Currypulver \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Olivenöl \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Vollkornreis gemäß der Anleitung kochen und beiseitestellen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Zwiebel, Karotten und Paprika in Öl anbraten, bis sie weich sind. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Currypulver hinzufügen und gut vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den gekochten Reis hinzufügen und alles vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361287389509,"sku":"0017229","price":7.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c5deab02a257d87985f273768949a38a.jpg?v=1774857918"},{"product_id":"arroz-integral-y-quinoa-bio-vegetalia-2uds-x-125g","title":"Bio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia 2 Stück à 125 g","description":"\u003ch2\u003eBio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia 2 Stück à 125 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBio-Vollkornreis und Quinoa Vegetalia\u003c\/strong\u003e ist ein Bio-Produkt, das Vollkornreis und Quinoa, zwei sehr nahrhafte und gesunde Getreidesorten, kombiniert. Es wird in zwei Einheiten zu je 125 g angeboten und eignet sich ideal für die Zubereitung schneller, nahrhafter und ausgewogener Mahlzeiten. Diese Mischung liefert Ballaststoffe, pflanzliche Proteine und einen köstlichen Geschmack und ist perfekt für alle, die sich natürlich und energiereich ernähren möchten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zertifiziertes Bio-Produkt \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Kombination aus Vollkornreis und Quinoa, reich an Ballaststoffen und Proteinen\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Natürliche Quelle für B-Vitamine und Mineralstoffe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ohne künstliche Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Glutenfreies Produkt (von Natur aus) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ideal für vegetarische und vegane Ernährung \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e\nBrauner Reis* \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Quinoa*\u003cbr\u003e * Aus ökologischem Landbau \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 510 kJ \/ 357 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e70,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e5,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e8,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Von Natur aus glutenfreies Produkt. Verpackung überprüfen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Vor dem Kochen nach Belieben leicht waschen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In Wasser im Verhältnis 2,5:1 30-35 Minuten kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und als Grundlage für Salate, Eintöpfe oder Beilagen verwenden.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt lagern. Behälter nach Gebrauch geschlossen halten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePackung mit 2 Einheiten à 125 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Lauwarmer Salat aus Vollkornreis und Quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 1 Packung Vollkornreis und Quinoa BIO Vegetalia (125 g) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 rote Paprika \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Zucchini \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e ½ Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Frische Kräuter (Petersilie oder Koriander) \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e Braunen Reis und Quinoa gemäß Packungsanweisung kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gemüse in Öl anbraten, bis es weich ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Getreide mit Gemüse vermischen, Salz, Pfeffer und frische Kräuter hinzufügen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lauwarm servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361288405317,"sku":"0086957","price":2.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/2d6d03e475f6bb8cd2f7a2f027274ec6_f8fa9ce4-1818-4686-ad93-2cb5550adc5b.jpg?v=1776777236"},{"product_id":"arroz-jazmin-5kg","title":"Jasminreis 5 kg","description":"Jazmin-Reis 5 kg","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361289224517,"sku":"0446867","price":10.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/7c83e2ee6b76a28f4e4900eff3eda77e_0f0cef68-0fe1-4196-b086-17fbc3654c0e.jpg?v=1774872201"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-calasparra-1kg","title":"Rundkornreis Calasparra 1 kg","description":"\u003ch2\u003eWeißer Rundkornreis Calasparra 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWeißer Rundkornreis Calasparra, ein traditioneller Rundkornreis, der in der Region Calasparra angebaut wird und für seine Fähigkeit bekannt ist, Aromen aufzunehmen, sowie für seine cremige Konsistenz beim Kochen. Ideal für Paellas, cremige Reisgerichte und typisch mediterrane Rezepte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Hohe Aufnahmefähigkeit und cremige Konsistenz \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Energiequelle dank komplexer Kohlenhydrate \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Fettarm und cholesterinfrei \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nVielseitig in der Küche für verschiedene Zubereitungen einsetzbar \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Natürliches Produkt ohne Zusatzstoffe \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Rundkörniger weißer Reis \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1500 kJ \/ 355 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e78,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e6,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Von Natur aus glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis vor dem Kochen waschen, um die Stärke zu entfernen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In Wasser (1 Teil Reis auf 2 Teile Wasser) 15-18 Minuten lang kochen, je nach Rezept. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und nach Belieben zubereiten. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Die Verpackung nach dem Öffnen verschlossen halten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1-kg-Beutel\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Traditionelle Paella mit Calasparra-Reis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (4 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 300 g Calasparra-Reis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 rote Paprika \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 reife Tomaten \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 150 g Hähnchenfleisch in Stücken \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 150 g Meeresfrüchte (optional) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Liter Hühner- oder Fischbrühe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Olivenöl \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nSalz und Safran \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Zwiebel, Paprika und Hähnchenfleisch in Öl anbraten, bis sie goldbraun sind. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Geriebene Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Reis hinzufügen und gut vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nHeiße Brühe mit Safran hinzufügen und ohne Umrühren kochen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat (15-18 Min.). \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Nach Belieben in den letzten Minuten Meeresfrüchte hinzufügen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 5 Minuten ruhen lassen und servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361300529477,"sku":"0111978","price":5.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/76dd00f92a57ef6a75e67980fff4c15a.jpg?v=1776777265"},{"product_id":"arroz-rojo-bio-el-granero-500-g","title":"Bio-Rotreis El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003eBio-Rotreis El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer Bio-Rotreis von El Granero Integral wird aus ökologischem Anbau gewonnen, sodass für seine Herstellung keine Chemikalien, Pestizide oder genetischen Veränderungen verwendet wurden und er somit zu 100 % gesund ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRoter Reis hat einen hohen Ballaststoffgehalt. Er besteht aus komplexen Kohlenhydraten, die gut für die Gesundheit sind. Er hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Er hat einen niedrigen glykämischen Index, eine Zahl, die das Potenzial für einen Anstieg des Blutzuckerspiegels durch Kohlenhydrate angibt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit seinem niedrigen glykämischen Index spielt roter Reis eine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Insulinproduktion. Der Verzehr komplexer Kohlenhydrate wie Vollkornreis, Kartoffeln und Haferflocken sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen, da roter Reis dem Körper nach und nach die Energie zuführt, die er für seine Funktionen benötigt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr enthält Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen. Er enthält Eisen und Mangan. Mangan ist an der Energieproduktion unseres Körpers beteiligt und ist ein Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützen kann, die Gesundheit fördert und Zellalterung und -degeneration verhindert.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt: \u003c\/strong\u003eFördert die Verdauung, verbessert die Darmtätigkeit und beugt Verstopfung vor. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle von Antioxidantien: \u003c\/strong\u003eDie charakteristische rote Farbe ist auf den Gehalt an \u003cstrong\u003eAnthocyanen\u003c\/strong\u003e zurückzuführen, starken Antioxidantien, die vor Zellschäden schützen und vorzeitiger Alterung entgegenwirken. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHilft, den Cholesterinspiegel zu senken: \u003c\/strong\u003eDank seiner Ballaststoffe und Antioxidantien kann es helfen, den LDL-Cholesterinspiegel („schlechtes” Cholesterin) im Blut zu senken. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLiefert langsam freigesetzte Energie: \u003c\/strong\u003eDa es sich um ein Vollkorngetreide handelt, werden seine Kohlenhydrate langsam aufgenommen, wodurch eine nachhaltige Energieversorgung gewährleistet und Blutzuckerspitzen vermieden werden. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoher Mineralstoffgehalt: \u003c\/strong\u003eEs ist besonders reich an \u003cstrong\u003eEisen, Magnesium, Zink und Phosphor\u003c\/strong\u003e, Mineralien, die für die Knochengesundheit, die Energieproduktion und das reibungslose Funktionieren des Immunsystems unerlässlich sind. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRoter Reis*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(*)=Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33,5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e77,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– davon Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Nüssen enthalten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEs wird empfohlen, das Produkt über Nacht einweichen zu lassen. Anschließend mit 3 Teilen Wasser pro Teil Reis 30 Minuten lang kochen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBei Raumtemperatur lagern. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort lagern. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eVor Licht geschützt​\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFormat \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezepte\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrischer Salat aus rotem Reis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 Tasse Bio-Rotreis von El Granero \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 ½ Tassen Wasser \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 gehackte Tomate \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e ½ gewürfelte Gurke \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Frischer Koriander nach Belieben \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nNatives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack​ \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis waschen und mit dem Wasser etwa 40 Minuten lang oder bis er weich ist kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den Reis abkühlen lassen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den gekochten Reis mit Tomaten, Gurken und Koriander vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.​\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361303085381,"sku":"0220851","price":3.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5eb42fbdf5b525adffddaf592ec21cf9_9d554e22-8d4a-4d01-9a53-30a723c3e82d.jpg?v=1779697006"},{"product_id":"arroz-rojo-bio-500-g-ecocesta","title":"Bio-Roter Reis, 500 g Ecocesta","description":"\u003ch2\u003eBio-Rotreis, 500 g Ecocesta\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBio-Rotreis von Ecocesta (500 g)\u003c\/strong\u003e ist ein Vollkorngetreide aus biologischem Anbau, ohne Farb- und Konservierungsstoffe und für vegane Ernährung geeignet. Er zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Ballaststoffen und Proteinen aus, was ihn zu einer gesunden Option für einen gesunden Darm und eine gesunde Verdauung macht. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt: \u003c\/strong\u003eFördert die Verdauung, verbessert die Darmtätigkeit und beugt Verstopfung vor.\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index: \u003c\/strong\u003eSetzt Glukose langsam frei, was zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Ideal für Menschen mit Diabetes oder diejenigen, die ihren Appetit kontrollieren möchten. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle für pflanzliche Proteine: \u003c\/strong\u003eTrägt zur Geweberegeneration und zum Erhalt der Muskelmasse bei, besonders nützlich bei veganer oder vegetarischer Ernährung. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eReich an Antioxidantien: \u003c\/strong\u003eSeine rote Farbe verdankt es dem Vorhandensein von Anthocyanen, antioxidativen Verbindungen, die helfen, die Zellalterung und oxidative Schäden zu bekämpfen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eLiefert wichtige Mineralstoffe: \u003c\/strong\u003eEnthält Eisen, Magnesium und Zink, die das Immunsystem stärken, die Sauerstoffversorgung des Blutes fördern und zur Gesundheit von Muskeln und Knochen beitragen. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003erro*\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Aus ökologischem Landbau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben \u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.5667px;\"\u003e \u003ctd\u003e– davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003e– davon Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Schalenfrüchten enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 Teil Reis mit 3 Teilen Wasser 45 Minuten lang kochen. Es wird empfohlen, den Reis über Nacht einweichen zu lassen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezepte\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eRoter Reis mit sautiertem Gemüse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 Tasse gekochter roter Reis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Zucchini in Scheiben \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 rote Paprika in Streifen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 Esslöffel Olivenöl \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sojasauce nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gehackter Knoblauch (optional) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sesamkörner (optional) \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nDas Gemüse in einer Pfanne mit Olivenöl und gehacktem Knoblauch etwa 5 Minuten lang anbraten, bis es weich ist. Den gekochten roten Reis und etwas Sojasauce hinzufügen. Alles zusammen 2-3 Minuten lang kochen lassen. Mit Sesamkörnern bestreut servieren.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361304658245,"sku":"0238210","price":4.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/78e774b4836e2c08540e881c4e2b0d7e_b12c2b65-51f2-421a-875f-d99defc3fc46.jpg?v=1779697005"},{"product_id":"arroz-rojo-biogra-250g","title":"Roter Reis Biográ 250 g","description":"\u003ch2\u003eBiográ Roter Reis 250 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiográ Roter Reis ist eine Sorte von ökologischem Vollkornreis aus China, bekannt für seine charakteristische natürliche rote Farbe und seinen intensiveren Geschmack als weißer Reis, mit einer Note von Nüssen, insbesondere Walnüssen. Dieser Reis behält seine Kleie, wodurch er einen höheren Nährstoff- und Ballaststoffgehalt aufweist. Er eignet sich ideal für die Zubereitung von Paellas, Suppen, Salaten oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e: fördert die Verdauung und trägt zum Sättigungsgefühl bei.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eLiefert Antioxidantien\u003c\/strong\u003e: dank seines Gehalts an Mineralien und Vitaminen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index\u003c\/strong\u003e: vorteilhaft für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eQuelle für Vitamin B6\u003c\/strong\u003e: wichtig für den Energiestoffwechsel und die Gehirnfunktion.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eÖkologisch\u003c\/strong\u003e: ohne Pestizide und chemische Düngemittel angebaut, umweltfreundlich. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRoter Reis* (100 %).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Aus kontrolliert biologischem Anbau. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1464 kJ \/ 350 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Gesättigte Fettsäuren \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e77,7 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zucker \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,8 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKann Spuren von Soja, Schalenfrüchten, glutenhaltigem Getreide, Sesam und Milchderivaten enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis unter kaltem Wasser abspülen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit 2,5 Teilen Wasser pro Teil Reis 35-40 Minuten kochen lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Vor dem Servieren 5 Minuten zugedeckt ruhen lassen.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e250-g-Packung. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEmpfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLauwarmer Salat aus rotem Reis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZutaten:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 Tasse Biográ-Rotreis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 in Scheiben geschnittene Gurke \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 geriebene Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 gehackte rote Paprika \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Natives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nZitronensaft \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003cbr\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZubereitung:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den roten Reis gemäß den obigen Anweisungen kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den Reis mit dem gehackten Gemüse vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lauwarm oder kalt servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eDieser Salat eignet sich perfekt als leichtes Hauptgericht oder als Beilage.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361305116997,"sku":"0135045","price":2.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5d4ee4c524dd3124db40c67254af6561.jpg?v=1774867748"},{"product_id":"arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Halbvollkornreis Calasparra Biocop 1 kg","description":"\u003ch2\u003eHalbvollkornreis Calasparra Biocop 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHalbvollkornreis der Sorte Balilla x Sollana mit der Herkunftsbezeichnung Calasparra, angebaut im Südosten Spaniens. Dieser Reis stammt aus ökologischem Anbau und behält einen Teil der Kleie, wodurch er nahrhafter als weißer Reis, aber leichter verdaulich als Vollkornreis ist. Ideal für alle Arten von Rezepten: Paellas, Eintöpfe, Pfannengerichte oder gesunde Bowls. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Liefert Ballaststoffe und verbessert die Verdauung.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Enthält Vitamine der B-Gruppe und Mineralstoffe wie Magnesium und Phosphor. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Niedriger glykämischer Index, ideal für einen stabilen Energiehaushalt. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gesunde Alternative zu weißem Reis, besser verdaulich als Vollkornreis.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Halbvollkornreis*\u003cbr\u003e *Aus ökologischem Anbau. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 470 kJ \/ 347 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e75 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Von Natur aus glutenfreies Produkt ohne Zusatzstoffe. Verpackung überprüfen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis vor dem Kochen mit kaltem Wasser waschen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Teil Reis mit 2,5 Teilen Wasser kochen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 5 Minuten bei starker Hitze kochen lassen und dann 35–40 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Behälter nach Gebrauch gut verschließen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1-kg-Beutel\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Halbvollkornreis mit sautiertem Gemüse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g Calasparra-Halbvollkornreis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 Zucchini \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Knoblauchzehe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 Handvoll frischer Spinat \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 Esslöffel Sojasauce \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Natives Olivenöl extra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung kochen. Beiseite stellen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Das Gemüse in feine Streifen schneiden. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Knoblauch und Zwiebel in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Das restliche Gemüse hinzufügen und 5–7 Minuten anbraten.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Den gekochten Reis und die Sojasauce hinzufügen und gut vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Weitere 2 Minuten anbraten und heiß servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361306001733,"sku":"0009195","price":5.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/98ea24f6634bf4517f2611e604247b77.jpg?v=1774857982"},{"product_id":"arroz-vaporizado-biogra-500g","title":"Biográ parboiled Reis 500 g","description":"\u003ch2\u003eBiográ Dampfgegarter Reis 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBiográ Dampfgegarter Reis, ein dampfgegarter Reis, der seine Nährstoffe und Textur besser bewahrt. Dieser Prozess ermöglicht ein schnelleres Kochen und ein lockeres Korn, ideal für Gerichte, die eine praktische und gesunde Zubereitung erfordern. Ökologisches Produkt, perfekt für eine ausgewogene und natürliche Ernährung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Erhält dank des Dampfgarverfahrens mehr Nährstoffe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Schnelles und einfaches Kochen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Lockere und feste Konsistenz nach dem Kochen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Fettarm und cholesterinfrei \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nÖkologisch angebaut ohne Pestizide oder Zusatzstoffe \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Parboiled-Reis*\u003cbr\u003e * Aus ökologischem Anbau \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 480 kJ \/ 350 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e77,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Glutenfreies Produkt. Verpackung überprüfen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis vor dem Kochen waschen, um Verunreinigungen zu entfernen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In Wasser (1 Teil Reis auf 2 Teile Wasser) 15-18 Minuten kochen lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort lagern. Die Verpackung nach dem Öffnen geschlossen halten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500-g-Beutel\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Parboiled-Reis mit sautiertem Gemüse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 150 g Parboiled-Reis von Biográ \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 Zucchini \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 kleine Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Olivenöl \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz und Pfeffer nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Den Reis gemäß der Anleitung kochen und beiseite stellen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Das Gemüse in Streifen oder Würfel schneiden und in Öl anbraten, bis es weich ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Das Gemüse mit dem gekochten Reis vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361307705669,"sku":"0136047","price":3.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c3fe834261b85a6bd4f3ab25fec7d282.jpg?v=1774868178"},{"product_id":"arroz-blanco-bio-biogra-1-kg","title":"Bio-Weißreis Biogrà, 1 kg","description":"\u003ch2\u003eBio-Weißreis Biogrà, 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eBio-Weißreis Biogrà\u003c\/strong\u003e ist ein langkörniger Bio-Reis, der ohne Pestizide und Chemikalien angebaut wird. Er ist ein vielseitiges und einfach zuzubereitendes Grundnahrungsmittel, ideal für alle, die eine gesunde und natürliche Option für ihre tägliche Ernährung suchen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zertifiziertes Bio-Produkt \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Schnelle Energiequelle aufgrund seines Kohlenhydratgehalts \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nFettarm und cholesterinfrei \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Leicht verdaulich \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ohne künstliche Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e 100 % weißer Reis*\u003cbr\u003e\n* Aus ökologischem Landbau \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 480 kJ \/ 350 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e78,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e6,8 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e Den Reis unter kaltem Wasser waschen, um die Oberflächenstärke zu entfernen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In kochendem Wasser im Verhältnis 2:1 15-20 Minuten lang oder bis er weich ist kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und servieren.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Nach jedem Gebrauch gut verschlossen aufbewahren. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1-kg-Beutel\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Grundrezept für weißen Reis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 1 Tasse weißer Reis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 Tassen Wasser \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Salz nach Geschmack \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis waschen und abtropfen lassen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Wasser mit Salz zum Kochen bringen und den Reis hinzufügen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Bei schwacher Hitze kochen, bis das Wasser verdunstet ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361308655941,"sku":"0101445","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/4d37d448c8ff2ea072845bbcc508b1aa.jpg?v=1774859351"},{"product_id":"arroz-de-konjac-risino-deshidratado-zen-pasta","title":"Konjak-Reis Dehydrierter Rizinus Zen Pasta 50 g","description":"\u003ch2\u003eDehydrierter Konjak-Reis Risino Zen Pasta 50 g\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDehydrierter Konjak-Reis Risino Zen Pasta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eAngenehme Textur. Viel besser als die hydratisierten Versionen und ähnlicher zu den Zutaten, die wir normalerweise in der Küche verwenden.\n\u003cli\u003eMehr Konjak. Dreimal höherer Anteil, um alle verdauungsfördernden Vorteile von Konjak zu nutzen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEinfach zu dosieren. Nach dem Öffnen der Verpackung muss das Produkt nicht innerhalb weniger Tage vollständig verbraucht werden. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEs wird nicht verkocht. Sie können den Gargrad wählen und sich darauf verlassen, dass es genau richtig wird. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDa es glutenfrei, zuckerfrei, kohlenhydratfrei und sehr kalorienarm ist, eignet es sich perfekt für die Keto-Diät, für Menschen mit Unverträglichkeiten oder für diejenigen, die abnehmen möchten. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProdukt mit Bio-Zertifikat.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNur 38 kcal pro 100 Gramm!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlutenfrei und zuckerfrei \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReich an Ballaststoffen \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit Glucomannan, das den Cholesterinspiegel senkt \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGarzeit 12 Minuten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e22 g dehydriertes Produkt = 100 g gekocht\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKonjakmehl, Tapiokastärke, \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eSäureregulator: Zitronensäure, Calciumhydroxid\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003cbr\u003e \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergie 154 kJ \/ 38 kcal\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFett 0 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003edavon gesättigte Fettsäuren 0 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKohlenhydrate 0,6 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003edavon Zucker 0 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBallaststoffe 18 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEiweiß 0 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSalz 0 g\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361309311301,"sku":"0196736","price":3.52,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/895e02161a979e061720a5728dae76e3.jpg?v=1774864762"},{"product_id":"arroz-de-konjac-risino-deshidratado-zen-pasta-1","title":"Dehydrierter Konjak-Reis „Risino” Zen Pasta 200 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDehydrierter Konjak-Reis Risino Zen Pasta\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eAngenehme Textur. Viel besser als die hydratisierten Versionen und ähnlicher zu den Zutaten, die wir normalerweise in der Küche verwenden. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMehr Konjak. Ein dreimal höherer Anteil, um alle verdauungsfördernden Vorteile von Konjak zu nutzen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfach zu dosieren. Nach dem Öffnen der Verpackung muss das Produkt nicht innerhalb weniger Tage vollständig verbraucht werden. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEs wird nicht verkocht. Sie können den Gargrad wählen und sich darauf verlassen, dass es genau richtig wird. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDa es glutenfrei, zuckerfrei, kohlenhydratfrei und sehr kalorienarm ist, eignet es sich perfekt für die Keto-Diät, Menschen mit Unverträglichkeiten oder diejenigen, die abnehmen möchten. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProdukt mit Bio-Zertifikat.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNur 38 kcal pro 100 Gramm!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlutenfrei und zuckerfrei \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReich an Ballaststoffen \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit Glucomannan, das den Cholesterinspiegel senkt \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGarzeit 12 Minuten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e22 g dehydriertes Produkt = 100 g gekocht\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e: Konjakmehl, Tapiokastärke, \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eSäureregulator: Zitronensäure, Calciumhydroxid\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwert pro 100 Gramm:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergie 154 kJ \/ 38 kcal\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFett 0 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003edavon gesättigte Fettsäuren 0 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKohlenhydrate 0,6 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003edavon Zucker 0 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBallaststoffe 18 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEiweiß 0 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSalz 0 g\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361309901125,"sku":"0196735","price":12.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/14e49f545cc29b5f4cadf9537e6dbde5.jpg?v=1774864755"},{"product_id":"arroz-de-konjac-bio-slendier-250-g","title":"Konjak-Nudeln Bio-Reis Slendier 400 g","description":"\u003ch2\u003e Konjak-Pasta Bio-Reis Slendier 400g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e Zubereitet mit Bio- \u003cem\u003eKonjak\u003c\/em\u003e , einem uralten Gemüse japanischen Ursprungs, das seit Jahrtausenden als Beilage zu Hauptgerichten verwendet wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kalorienarm und ballaststoffreich,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Eine ideale Alternative zu herkömmlichem Reis.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zertifiziert glutenfrei und vegan.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Die \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eKonjakpflanze\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e ist ein bekanntes Gemüse\n In asiatischen Ländern wird sie in China, Japan, Indien und Korea angebaut.\n Die Pflanze erreicht einen Durchmesser von bis zu 25 cm und einzelne Blätter von bis zu 1,3 m Länge.\n breit. Diese Blätter werden als doppelt gefiedert bezeichnet, was bedeutet, dass sie\n Sie teilen sich in zahlreiche kleinere Blättchen. Die Blüte ist rot.\n dunkel und wird bis zu 55 cm lang.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e Wasser, Konjakmehl (5%).\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eNährwert pro 100 Gramm:\u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\" style=\"width: 399.333344px;\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth style=\"width: 241px;\"\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"width: 157px;\"\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 40 kJ \/ 10 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e von denen gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003edavon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"width: 592px;\"\u003e 0,05 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eMenge:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 400 Gramm netto und 250 Gramm abgetropft.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361310261573,"sku":"0047319","price":4.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/88f0c3d78f41ce0a1158ee64a96fc8cd.png?v=1774859309"},{"product_id":"arroz-de-konjac-terrasana-250-g","title":"Konjak-Reis Terrasana 250 g","description":"\u003cp\u003eBefolgen Sie eine kohlenhydratarme Diät oder achten Sie einfach auf Ihre Kohlenhydrataufnahme? Versuchen Sie doch einmal, Ihren Reis durch Konjak-Reis zu ersetzen. Er sieht aus wie Reis, enthält aber fast keine Kohlenhydrate (nur 1,5 g pro Portion), ist fettfrei und glutenfrei. Deshalb wird er auch „Wunderreis” genannt!\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHinweis\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKonjak ist eine Pflanze, deren Wurzel (Faser) zur Herstellung von „Reis” verwendet wird. \u003cbr\u003eKonjak-Reis ist ein Reisersatz, aber kohlenhydratarm, kalorienarm und glutenfrei.\u003cbr\u003eEr ist perfekt für Tage, an denen Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchten oder wenn Sie Ihr Kalorienlimit erreicht haben.\u003cbr\u003eSeine Form ähnelt Reis, sodass Sie das Gefühl haben, Reis zu essen, obwohl Geschmack und Textur unterschiedlich sind.\u003cbr\u003eDas ist zu erwarten, wenn ein Produkt Reis so ähnlich sieht, sich aber in seinem Nährwert deutlich davon unterscheidet.\u003cbr\u003eDas Tolle an TerraSanas Konjak-Reis ist, dass er keinen unangenehmen Fischgeruch hat, sodass Sie ihn nicht vorher abspülen müssen.\u003cbr\u003eEr ist verzehrfertig oder zum Aufwärmen geeignet und in nur 2 Minuten zubereitet. Ein praktisches Produkt, das alles hat! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlanen Sie, heute Abend Konjak-Reis zu essen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKombinieren Sie ihn mit einem leckeren Curry, Eintopf, Pfannengericht, Tahini-Tamari-Sauce, Salaten oder sogar Suppe. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZubereitung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFertig zum (Erhitzen) Verzehr. Den Reis in einem Sieb abtropfen lassen. Mit Ihrer Lieblingssauce oder Ihrem Lieblingscurry, Pfannengericht oder Ihrer Lieblingssuppe erhitzen. Oder nach dem Abtropfen kalt zu Ihrem Salat hinzufügen. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLagerung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb eines Tages verbrauchen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZutaten\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWasser (China), 3 % Konjakmehl* (China), Säureregulator: Zitronensäure (China).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* = aus ökologischem Landbau ° = Rainforest Alliance-zertifiziert\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361310490949,"sku":"3801768","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/e5612317af541f3a8ab575e133b561f5.jpg?v=1774875742"},{"product_id":"arroz-de-konjac-the-konjac-shop-270g","title":"Konjakreis von The Konjac Shop 270 g","description":"\u003ch2\u003eKonjak-Reis The Konjac Shop 270 g\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie Konjak-Shirataki-Nudeln vom Typ Reis von The Konjac Shop sind der perfekte Ersatz für Ihre Reisgerichte. Sie ist kalorienarm und eignet sich für die Zubereitung von Reisgerichten, Salaten, Suppen, Taboulé, Füllungen und vielen anderen Gerichten, sodass Sie Ihre Lieblingsspeisen genießen und gleichzeitig auf Ihre Ernährung achten können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAußerdem ist der Konjak-Reis bereits gekocht und kann sofort mit Ihren Lieblingszutaten gemischt werden. Öffnen Sie einfach die Verpackung, lassen Sie die Flüssigkeit ablaufen und verwenden Sie ihn nach Belieben. Sie können ihn bei Bedarf kochen, damit er sich gut mit den anderen Aromen vermischt, ihn mit einer Soße in der Mikrowelle erhitzen oder einfach kalt zu einem Salat hinzufügen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlle Konjak-Shirataki-Nudeln werden aus Mehl hergestellt, das aus der Wurzel der Konjak-Pflanze gewonnen wird. Sie enthalten keine Allergene, sind zu 100 % pflanzlich und haben nur 7 kcal pro 100 g. \u003cstrong\u003eWenn Sie abnehmen möchten, ist dies die richtige Pasta für Sie!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlle Packungen Konjak-Shirataki-Reis enthalten 200 g Netto-Pasta.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten: \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003egereinigtes Wasser, Amorphophallus konjak (3,6 %), Stabilisator (E526)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e– Es handelt sich um Instant-Nudeln, die sofort verzehrfertig sind.\u003cbr\u003e– Öffnen Sie die Verpackung und fügen Sie eine Soße hinzu oder geben Sie die Nudeln zu dem Gericht, das Sie zubereiten möchten.\u003cbr\u003e– Sie müssen nicht abgespült werden. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAchtung: Das Kochen der Nudeln verändert ihre Konsistenz nicht. Aus diesem Grund können Sie sie bei Bedarf so lange kochen, wie es für die Zubereitung Ihres Gerichts erforderlich ist.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e– An einem kühlen, trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern. \u003cbr\u003e– Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von maximal 3 Tagen verbrauchen. Nicht einfrieren. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben pro 100 g \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnergie 29 kJ\/7 kcal \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFett \u0026lt;1 g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003edavon gesättigte Fettsäuren \u0026lt;0,02 g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKohlenhydrate 0,5 g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDavon Zucker \u0026lt;0,5 g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBallaststoffe 2,6 g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEiweiß \u0026lt;2 g \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSalz 0,07 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361310949701,"sku":"0290432","price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/1d95a17057ff0e7dc9807d21cb81db06.jpg?v=1774867276"},{"product_id":"arroz-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Vollkornreis Calasparra Biocop 1 kg","description":"\u003ch2\u003eVollkornreis Calasparra Biocop 1 kg (Biocop)\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVollkornreis aus biologischem Anbau mit Herkunftsbezeichnung Calasparra (Murcia, Spanien), Sorte Balilla x Sollana. Zertifiziertes Bio-Produkt, ideal zum Kochen von Paellas, Reisgerichten mit Brühe und vielem mehr. Er wird anstelle von weißem Reis verwendet, um einen höheren Gehalt an Ballaststoffen und Nährstoffen zu erzielen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Reich an Ballaststoffen, sorgt für ein Sättigungsgefühl und verbessert die Verdauung.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Er enthält die Kleie und den Keim, eine natürliche Quelle für B-Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren . \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Langsam resorbierbare Energiequelle, ideal für eine ausgewogene Ernährung. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Vollkornreis*\u003cbr\u003e\n*Aus biologischem Anbau. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 449,5 kJ \/ 341,7 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,41 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,10 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e76,50 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,31 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,003 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFrei von Allergenen. Glutenfrei und ohne Zusatzstoffe\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Mit kaltem Wasser waschen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Im Verhältnis 1 Teil Reis auf 2–2,5 Teile Wasser kochen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 5 Minuten bei starker Hitze kochen, dann 40 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Vor dem Servieren 10 Minuten ruhen lassen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort lagern.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1-kg-Beutel (Kunststoff oder Stoff, je nach Verkaufsstelle)\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Buddha Bowl mit Calasparra-Vollkornreis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (2 Portionen)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g Calasparra-Vollkornreis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 Tassen Wasser oder Gemüsebrühe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 Avocado in Scheiben \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 100 g gekochte Kichererbsen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 geriebene Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 Gurke in Scheiben \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Handvoll frischer Spinat \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Soße: 2 Esslöffel Tahini, 1 Esslöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Wasser, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis waschen und gemäß Gebrauchsanweisung kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Abgießen und beiseitestellen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sauce zubereiten und zu einer cremigen Konsistenz verrühren.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Die Schüssel anrichten: Reis als Basis, dann Kichererbsen, Gemüse und Avocado. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Kurz vor dem Servieren mit der Sauce anmachen. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eFertig ist eine vollwertige, nahrhafte und ausgewogene Mahlzeit dank Ballaststoffen, pflanzlichen Proteinen und gesunden Fetten!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361315307845,"sku":"0009196","price":5.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/3bf2a5e6543b85b89c1e0652cb060c5b.jpg?v=1774858026"},{"product_id":"arroz-integral-en-saquito-de-tela-calasparra-1kg","title":"Vollkornreis im Stoffbeutel Calasparra 1 kg","description":"\u003ch2\u003eBrauner Reis in Stoffbeutel Calasparra, 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeschreibung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eVollkornreis Calasparra im Stoffbeutel\u003c\/strong\u003e ist ein Bio-Reis, der in der Region Calasparra (Murcia) angebaut wird, die dank ihrer einzigartigen geografischen und klimatischen Bedingungen für die außergewöhnliche Qualität ihres Reises bekannt ist. Dieser Reis wird als Vollkornreis angeboten, was bedeutet, dass er die Kleie und den Keim enthält und somit einen höheren Nährwert hat. Ideal für traditionelle, gesunde und energiereiche Rezepte. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauung \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sättigt besser als weißer Reis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nNatürliche Quelle für B-Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium und Phosphor \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Niedriger glykämischer Index \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ohne Pestizide und Chemikalien angebaut \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Nachhaltig verpackt in einem wiederverwendbaren Stoffbeutel \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 100 % Vollkornreis\u003cbr\u003e Produkt aus ökologischem und traditionellem Anbau \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBestandteil\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 510 kJ \/ 357 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,8 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e74,0 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Zucker\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält keine Allergene. Von Natur aus \u003cstrong\u003eglutenfreies\u003c\/strong\u003e Produkt, kann jedoch Spuren aufgrund von Kreuzkontamination enthalten. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Reis vor dem Kochen waschen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nIn 2,5 Teilen Wasser pro 1 Teil Reis etwa 40-45 Minuten kochen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Ideal für Vollkorn-Paellas, Beilagen, Pfannengerichte oder Salate. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Den Beutel nach jedem Gebrauch gut verschließen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eStoffbeutel mit 1 kg Inhalt. Traditionelles und nachhaltiges Produkt. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezept: Vollkornreis mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten (2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n150 g Calasparra-Vollkornreis \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 Karotte \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 grüne Paprika \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 geriebene Tomate \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e ½ Zwiebel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 Knoblauchzehen \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 600 ml Gemüsebrühe \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\nOlivenöl, Salz, Kurkuma und Paprikapulver \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Paprika in einem Topf anbraten. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Tomate und Gewürze hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Reis hinzufügen, anbraten und die heiße Brühe angießen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Bei mittlerer Hitze 40-45 Minuten kochen lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 5 Minuten ruhen lassen und servieren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361315963205,"sku":"0088336","price":6.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/cbaf4aa8547de633d84af80aa56e4325_9e8e44fb-20b9-47a5-8314-0195779cd11a.png?v=1774857905"},{"product_id":"arroz-integral-venus-negro-nuevo-formato-100-compostable-la-finestra-sul-cielo-400-g","title":"Vollkornreis Venus Schwarz – Neues Format  100 % kompostierbar La Finestra Sul Cielo 400 g","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eDer schwarze Venus-Vollkornreis von Finestra Sul Cielo stammt aus ökologischem Anbau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEigenschaften\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eDieser Reis hat einen authentischen und exotischen Geschmack und eignet sich ideal für die Zubereitung von außergewöhnlichen Gerichten.\n\u003cli\u003eGlutenfrei. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePolierter schwarzer Vollkornreis aus ökologischem Anbau. \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eAllergene\u003c\/strong\u003e: Kann Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e1,5 Liter leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWenn das Wasser kocht, den Reis hinzufügen und 35-40 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mit nativem Olivenöl extra, Sojasauce, Gomasio oder anderen Gewürzen abschmecken. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwertangaben pro 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eEnergiewert: kcal.342 \/ \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ekJ.1507\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFett: 3.400\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; davon gesättigte Fettsäuren: 0.900\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eKohlenhydrate: 64.000\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026gt; davon Zucker: 1.200\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBallaststoffe: 8.500\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEiweiß: 9.900\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSalz: 0.020\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361319240005,"sku":"0198268","price":4.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/03f1fffbf44332131c848d5510868eb7.jpg?v=1776777280"},{"product_id":"arroz-para-sushi-clearspring-500-g","title":"Clearspring Sushi-Reis 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBio-Sushi-Reis, \u003c\/strong\u003eideal für die Zubereitung des internationalsten Gerichts Japans, Sushi. \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eReissorte Selenio, kurzkörnig, speziell für Sushi. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAus biologischem Anbau. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnthält 500 g Sushi-Reis.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung: \u003c\/strong\u003eEine Tasse (250 g) Reis mit kaltem Wasser waschen und abtropfen lassen. In einen Topf mit 340 ml kaltem Wasser geben und 30 Minuten einweichen lassen. Zum Kochen bringen. Zudecken und bei schwacher Hitze 10-12 Minuten kochen lassen oder bis der Reis das gesamte Wasser aufgenommen hat. Vom Herd nehmen und zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten: \u003c\/strong\u003eReis aus biologischem Anbau. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZertifiziertes Bio-Lebensmittelprodukt. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361322516805,"sku":"0009701","price":4.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/b1ee46a12ce2ac13f28952deede6302d_35f3e2b7-eddc-4646-ad37-24f3052eda52.jpg?v=1776777296"},{"product_id":"arroz-para-sushi-ricefield-500-g","title":"Sushi-Reis Ricefield 500 g","description":"Ricefield Sushi-Reis 500 g Der Ricefield Sushi-Reis (500 g) ist ein Produkt, das speziell dafür entwickelt wurde, zu Hause Sushi in Restaurantqualität zuzubereiten. Dieser Reis wurde aufgrund seiner für Sushi idealen Konsistenz und seines Geschmacks ausgewählt und bietet höchste Qualität in jedem einzelnen Korn. Es handelt sich um einen kurzkörnigen, klebrigen Reis, der sich perfekt für die Zubereitung von Sushi, Maki und anderen traditionellen japanischen Gerichten eignet. Der Sushi-Reis Ricefield erleichtert die Zubereitung von hausgemachtem Sushi und ermöglicht es Liebhabern, authentische asiatische Aromen mit hervorragenden Ergebnissen zu genießen.Eigenschaften   Aussehen: weißlich Geschmack: leicht süßlich, sortentypisch, ohne Fremdgeschmack \/ leicht süßlich, sortentypisch, ohne Fremdgeschmack Konsistenz: trocken und fest (unverarbeitet)\u003c\/p\u003eGeruch: sortentypisch \/ sortentypisch Zutaten   Rundkornreis Nährwerte   \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEnergie (kJ) \/ Energie (kJ)1.471\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEnergie (kcal) \/ Energie (kcal)346\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eFett \/ Fett0,5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003edavon gesättigte Fettsäuren \/ davon gesättigte 0,3 g\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eKohlenhydrate \/ Kohlenhydrate 79 g\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003edavon Zucker 0,7 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eEiweiß \/ Eiweiß 6,3 g\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eSalz \/ Salz \u0026lt;0,01 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003eZubereitung \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eZubereitungshinweise für den Topf: Den Reis gut waschen und etwa die 1,25-fache Menge hinzufügen.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eWasser und die gewünschte Menge Salz zum Kochen bringen. Bei geschlossenem Deckel ca.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003e20 Minuten köcheln lassen. Bei Bedarf umrühren. Dann den Topf vom Herd nehmen.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eund den Reis etwa 10 Minuten ruhen lassen. Die Wassermenge kann nach Belieben gewählt werden.\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003eDie Konsistenz kann variiert werden.\u003c\/span\u003eVerpackung  500-g-Beutel","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361325760837,"sku":"0394054","price":1.65,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/57c57ee6ccafdbbbc30229e59dac4ff9_fdfd75d1-64ab-4052-80ab-659842aeed24.jpg?v=1774874048"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eathica-especial-para-risotto-bio-500g","title":"Eathica Rundkornreis speziell für Risotto BIO 500 g","description":"Eathica Bio-Rundkornreis speziell für Risotto 500 gBeschreibung Der Eathica Bio-Rundkornreis speziell für Risotto ist ein kurzkörniger, rundlicher Reis, der nach den Grundsätzen des ökologischen Landbaus in der Umgebung des Nationalparks Doñana in Andalusien angebaut wird. Diese Sorte eignet sich ideal für die Zubereitung von Risottos, da sie beim Kochen Stärke freisetzt und so für eine cremige Konsistenz und einen delikaten Geschmack sorgt. Dieser Reis wird von Eathica hergestellt, einer Marke, die sich für fairen Handel und Nachhaltigkeit einsetzt. Vorteile\n Cremige Konsistenz: Die runde Kornform sorgt für ein gleichmäßiges Garergebnis, ideal für Risottos.    Hoher Ballaststoffgehalt: Trägt zu einer gesunden Verdauung bei und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n Reich an B-Vitaminen: Unverzichtbar für die Energiegewinnung und den Zellstoffwechsel.   Eisenquelle: Hilft, Anämie vorzubeugen und einen angemessenen Hämoglobinspiegel aufrechtzuerhalten.\n  Aus ökologischem Anbau: Ohne Pestizide und Gentechnik angebaut, unter Berücksichtigung der Umwelt.\n Zutaten  Weißer Rundkornreis aus ökologischem Anbau.   Nährwertangaben (pro 100 g)  \u003cthead\u003e\nBestandteil Menge \u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e  Energiewert 347 kcal   Gesamtfett 1,1 g \n Gesättigte Fettsäuren 0,23 g   Kohlenhydrate 77,3 g  \nZucker 0,13 g   Eiweiß 1,4 g   Ballaststoffe 6,2 g  \nSalz 0,002 g  \u003c\/tbody\u003e Allergene Enthält keine der wichtigsten Allergene. Kann jedoch Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten. Zubereitung \n Traditionelle Zubereitung: Den Reis waschen und 15–20 Minuten in kochendem Salzwasser garen.    Zubereitung als Risotto: Den Reis mit Zwiebeln und Butter oder Olivenöl andünsten. Nach und nach heiße Brühe hinzufügen und dabei ständig umrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.\n Lagerung An einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Nach dem Öffnen sollte das Produkt innerhalb von 6 Monaten verbraucht werden, um seine Frische zu gewährleisten. Verpackung \nRecycelbare Kartonverpackung mit Sichtfenster aus Kunststoff, Nettogewicht 500 g.   RezeptRisotto mit Pilzen und Parmesan Zutaten (für 4 Personen): \n 250 g Eathica Bio-Rundkornreis speziell für Risotto   1 gehackte Zwiebel   2 gehackte Knoblauchzehen   300 g gemischte Pilze (Champignons, Shiitake usw.)  \n750 ml heiße Gemüsebrühe    100 ml trockener Weißwein    50 g geriebener Parmesankäse    2 Esslöffel Butter oder Olivenöl  Salz und Pfeffer nach Geschmack.\n  Zubereitung:   Erhitze die Butter oder das Olivenöl in einer großen Pfanne.    Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie an, bis sie glasig sind.    Gib die Pilze hinzu und gare sie, bis sie weich sind.\n Den Reis hinzufügen und 1–2 Minuten unter Rühren anbraten, bis die Körner leicht geröstet sind.  Den Weißwein angießen und den Alkohol verdampfen lassen.  Die heiße Brühe löffelweise unter ständigem Rühren hinzufügen, bis der Reis al dente ist und die Flüssigkeit aufgenommen hat.\n Vom Herd nehmen, Parmesankäse, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.   Heiß servieren, nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.    ","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361330708805,"sku":"3815894","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c7da954ea1a4a9119d16526653d959cc.jpg?v=1774876551"},{"product_id":"arroz-semi-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Halbvollkornreis Bio El Granero 1 kg","description":"Bio-Halbvollkornreis von El Granero, 1 kgBeschreibung Der Bio-Halbvollkornreis von El Granero ist ein rundkörniger, biologisch angebauter Reis, der die Eigenschaften von Vollkornreis mit einer kürzeren Kochzeit verbindet. Er behält einen Teil seiner Kleie, wodurch er im Vergleich zu weißem Reis einen höheren Gehalt an Ballaststoffen und Nährstoffen aufweist. Sein milder Geschmack und seine lockere Konsistenz machen ihn ideal als Beilage zu einer Vielzahl von Gerichten, von Salaten bis hin zu Eintöpfen. Vorteile\n Hoher Ballaststoffgehalt: fördert die Verdauung und trägt zum Sättigungsgefühl bei.   Liefert pflanzliche Proteine: wichtig für die Reparatur und das Wachstum von Gewebe.   Reich an B-Vitaminen: unerlässlich für den Energiestoffwechsel und die Gesundheit des Nervensystems.\n  Enthält Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium: wichtig für die Muskelfunktion und die Energieproduktion.    Niedriger glykämischer Index: vorteilhaft für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels.\n  Bio: ohne Pestizide und chemische Düngemittel angebaut, umweltfreundlich.   Zutaten Halbvollkornreis* (100 %).\n*Aus ökologischem Landbau. Nährwertangaben (pro 100 g)\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e  Nährstoff Menge \u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e   Energiewert\n1.424 kJ \/ 336 kcal   Fett 2,0 g    Gesättigte Fettsäuren  0,42 g  \nKohlenhydrate 69,3 g    Zucker   0,75 g   Ballaststoffe 6,8 g\n  Eiweiß 6,9 g   Salz 0,010 g  \u003c\/tbody\u003e Allergene Kann Spuren von Gluten, Soja, Sesam und Nüssen enthalten.Zubereitung Den Reis unter kaltem Wasser abspülen.   Mit 2 Teilen Wasser auf 1 Teil Reis 20–30 Minuten kochen.   Vor dem Servieren 5 Minuten zugedeckt ruhen lassen.\n Lagerung An einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren. Verpackung 1-kg-Packung. Empfohlenes Rezept Halbvollkornreis mit sautiertem Gemüse Zutaten: \n 1 Tasse halbgeschälter Bio-Reis von El Granero   1 Karotte, in Streifen geschnitten   1 Zucchini, in Streifen geschnitten   1 rote Paprika, in Streifen geschnitten  \n2 Esslöffel natives Olivenöl extra    Sojasauce nach Geschmack    Sesamkörner (optional)    Salz und Pfeffer nach Geschmack    Zubereitung:   Den Reis gemäß den Angaben auf der Verpackung kochen.\n  In der Zwischenzeit das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Gemüse anbraten, bis es weich, aber noch knackig ist.    Den gekochten Reis zum Gemüse geben und gut vermengen.    Nach Belieben Sojasauce hinzufügen und erneut vermengen.\n  Heiß servieren, nach Belieben mit Sesam bestreuen.    Dieses Gericht ist eine gesunde und köstliche Option, die die Vorzüge von halbgeschältem Reis nutzt und dessen milden Geschmack mit der Reichhaltigkeit des angebratenen Gemüses verbindet.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361340506437,"sku":"0220893","price":4.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/754c3fd1042312ecb5bcae3cedb95c63_e041dc0c-ed0e-4265-ab59-ca038eaeced9.jpg?v=1780303215"},{"product_id":"alpiste-soria-natural-100-g","title":"Kanariensaat Soria Natural, 100 g","description":"\u003ch2\u003e Soria Natürliches Kanariensaatgut, 100 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003e Beschreibung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Das Sortiment an abgepackten Pflanzen von Soria Natural umfasst mehr als achtzig verschiedene Sorten, die als Aufguss oder Abkochung zubereitet werden können, um den Reichtum ihrer Wirkstoffe zu extrahieren, wie es seit jeher üblich ist.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal;\"\u003eEin Teil dieser Pflanzen stammt aus dem Anbau von Soria Natural in der Nähe seines Produktionslabors, wo keine anorganischen Düngemittel, Herbizide oder Pestizide zum Einsatz kommen. Diese Pflanzen werden im optimalen Reifestadium geerntet, wenn sie die höchste Konzentration an Wirkstoffen aufweisen.\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eGetrocknete Kanariensaatkörner,\u003c\/strong\u003e serviert in einer Tüte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e \u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eGebrauchsanweisung:\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-size: 15px; line-height: 1.45em; background-color: initial;\"\u003eZubereitung: Pro Tasse 1 Teelöffel Kräuter geben. Mit kochendem Wasser übergießen, 5-10 Minuten ziehen lassen und abseihen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cspan style=\"font-size: 15px; line-height: 1.45em; background-color: initial;\"\u003eZubereitung (Wurzel, Stängel): Die Pflanze in kochendes Wasser geben, 2-5 Minuten kochen lassen, 5-10 Minuten ruhen lassen und abseihen, im Verhältnis 1 Teelöffel pro Tasse.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e Zutaten\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e(\u003c\/span\u003e \u003cem style=\"background-color: initial;\"\u003ePhalaris canariensis L.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eInhalt\u003c\/strong\u003e : 100 g\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361500971333,"sku":"0016540","price":2.11,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/a4f95d6e4dba618c45dd3b3b881332d7_9b0f3b03-aacc-4bb1-b98b-e4794c5840ee.jpg?v=1776777011"},{"product_id":"amaranto-eco-grano-pelado-1-kg-xxl-pack","title":"AMARANTO ECO geschälte Körner: (1 kg) XXL-Packung","description":"\u003ch2\u003eÖkologisch angebautes Amaranth, geschält: (1 kg) XXL-Packung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHomogene Samen ohne Verunreinigungen, 100 % aus ökologischem Anbau. Es ist eine sehr reichhaltige Quelle für Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Kupfer, Kalium und Phosphor. Außerdem enthält es wichtige Vitamine wie A, C, E, K, B5, B6, Folsäure, Niacin und Riboflavin. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs ist eine Kalziumquelle und daher für Veganer geeignet. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHerkunft: Indien\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIndikation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eES-ECO-019-CT\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVerwendung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMindestens eine Stunde einweichen, dann die oberste Schicht, die eine Art Gelatine bildet, entfernen und anschließend gründlich mit Wasser waschen. Nach dem Kochen kann es in Taboulé, Salaten, als Beilage usw. verzehrt werden. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen Ort (5-15 °C) vor direktem Licht geschützt lagern. Unter trockenen (R.H. 55-65 %) und sauberen Bedingungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNach dem Öffnen der Verpackung diese wieder luftdicht verschließen und unter den beschriebenen Bedingungen lagern, um Feuchtigkeit, Geruchsübertragung und mikrobielle Verunreinigungen zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eAmaranthkörner\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwerttabelle\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnergiewert 391 kcal\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFette \/ Lipide 6 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGesättigte Fettsäuren 1 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKohlenhydrate 72 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZucker 2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBallaststoffe 5 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEiweiß 19 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSalz 10 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePhosphor 557 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMagnesium 248 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMangan 3,3 mg\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361503527237,"sku":"0334460","price":11.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/39e5c07790c4fb3c5cc9f7f480b8fa96.jpg?v=1774870936"},{"product_id":"avena-bio-biocop-500g","title":"Avena BIO Biocop 500g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Avena BIO Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa Avena BIO Biocop es un cereal integral de cultivo ecológico, sin gluten, ideal para incorporar en desayunos y meriendas saludables. Su sabor suave y textura cremosa la hacen perfecta para preparar porridge, mueslis, batidos o como ingrediente en repostería. Además, es una excelente fuente de fibra y proteínas vegetales.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlto contenido en fibra\u003c\/strong\u003e: Contribuye a una digestión saludable y mejora el tránsito intestinal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRica en proteínas vegetales\u003c\/strong\u003e: Aporta aminoácidos esenciales para el organismo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente de beta-glucanos\u003c\/strong\u003e: Ayuda a mantener niveles normales de colesterol en sangre.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBajo índice glucémico\u003c\/strong\u003e: Proporciona energía de liberación lenta, ideal para mantener la saciedad.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApta para dietas sin gluten\u003c\/strong\u003e: Ideal para personas con intolerancia al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nCopos de avena integral* (*de agricultura ecológica).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e341 Kcal \/ 1434 KJ\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e54.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003e Alérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuede contener trazas de frutos secos con cáscara, soja, sésamo y altramuces.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación en crudo\u003c\/strong\u003e: Mezclar con bebidas vegetales, yogur o zumos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación cocida\u003c\/strong\u003e: Hervir durante 4 minutos en agua, leche o caldo vegetal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso en repostería\u003c\/strong\u003e: Incorporar en recetas de pan, galletas o tortitas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso en sopas y cremas\u003c\/strong\u003e: Añadir al final de la cocción para espesar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto, mantener el envase bien cerrado para preservar su frescura.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nEnvase de 500 g.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eReceta \u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003ePorridge de avena con frutas y frutos secos\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n5 cucharadas de Avena BIO Biocop\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n250 ml de bebida vegetal (almendra, avena, soja)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 plátano maduro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nUn puñado de frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nUn puñado de frutos secos (almendras, nueces, avellanas)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMiel o sirope de agave al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nEn una cacerola, calentar la bebida vegetal a fuego medio.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir las cucharadas de avena y cocinar durante 4-5 minutos, removiendo constantemente, hasta que la mezcla espese.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nServir en un bol y añadir el plátano en rodajas, los frutos rojos y los frutos secos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEndulzar al gusto con miel o sirope de agave.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDisfrutar de un desayuno nutritivo y delicioso.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361505853765,"sku":"0009211","price":2.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/790e826424f981d9eed50211fdc7e462_fb642da4-46da-487d-be36-e6ad2d922c4a.jpg?v=1776777386"},{"product_id":"avena-en-grano-bio-biogra-500-g","title":"Bio-Haferkörner Biogra, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biogra BIO-Körnerhafer, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eVollkornhafer aus biologischem Anbau, naturbelassen und unverarbeitet, ist ideal für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Hafer ist ein äußerst nahrhaftes und vielseitiges Getreide, das als Basis für Suppen, Eintöpfe und Salate oder als Ersatz für Reis und andere Getreidesorten in Hauptgerichten verwendet wird. Durch die Vollkornform bleiben alle ursprünglichen Nährstoffe erhalten, wodurch Hafer eine hervorragende Quelle für lang anhaltende Energie, Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an löslichen Ballaststoffen, die die Darmpassage fördern und ein Sättigungsgefühl erzeugen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürliche Quelle pflanzlichen Proteins\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält Beta-Glucane, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Langanhaltende Energie, ideal für Sportler und ein komplettes Frühstück\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es liefert B-Vitamine, Eisen, Magnesium und Phosphor.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vollkornhaferflocken*\u003cbr\u003e\n *Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1528 kJ \/ 364 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 56 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Hafer (Gluten). Kann Spuren von Nüssen, Soja und Sesam enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie das Getreide gründlich.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit der doppelten Menge Wasser 45 bis 60 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es kann in Eintöpfen, Cremes, Salaten, Gemüseburgern oder Desserts verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Behälter fest verschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Vollkorn-Hafereintopf mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (2 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 120 g BIO Biogra Haferkörner\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500 ml Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf Knoblauch und Zwiebeln mit einem Schuss Öl anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Karotten und Zucchini in Würfel schneiden und hinzufügen. Einige Minuten anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die zuvor gewaschenen Haferflocken, Brühe, Lorbeerblatt und Gewürze hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 50 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nHeiß servieren, ideal als Hauptgericht oder Beilage.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361508737349,"sku":"0086915","price":2.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/454811b2b0d55b03ba25246546723a24.jpg?v=1774862696"},{"product_id":"amaranto-bio-el-granero-500-g","title":"Bio-Amaranth El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Amaranth El Granero, 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e El \u003cstrong\u003eGranero Bio-Amaranth\u003c\/strong\u003e ist ein biologisches Pseudogetreide, reich an Proteinen, Ballaststoffen und wichtigen Mikronährstoffen. Sein milder Geschmack und seine leichte Konsistenz machen ihn ideal für verschiedene Zubereitungsarten wie Frühstück, Eintöpfe oder Salate. Er wird nachhaltig angebaut und ist ein nahrhaftes und vielseitiges Lebensmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hochwertiges Protein\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Kalzium, Eisen und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Glutenfrei, für Zöliakiebetroffene geeignet\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es fördert die Verdauung und liefert natürliche Energie.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % Amaranth*\u003cbr\u003e \n* Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1520 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 65,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 14,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Siehe Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vor dem Kochen waschen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In kochendem Wasser im Verhältnis 1:2 etwa 20 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann zum Frühstück, in Salaten oder als Basis für warme Gerichte verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach Gebrauch wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Amarant mit sautiertem Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Amaranth\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 rote Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Amarant kochen und beiseite stellen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Das gehackte Gemüse in Öl anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Amarant mit dem sautierten Gemüse vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz abschmecken und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361512800581,"sku":"0220903","price":3.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/9937226d93e99f56e0d46ae78b7e708d_0e0d0cf9-e590-42f6-8cc0-50ccf35b4061.jpg?v=1776777034"},{"product_id":"cebada-perlada-bio-el-granero-500-g","title":"Bio-Perlgerste El Granero, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Gerste El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl Granero Bio-Perlgraupen sind ein Vollkorngetreide aus biologischem Anbau, ideal für alle, die Wert auf natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel legen. Durch das Polieren erhalten sie eine feine Textur und lassen sich leicht zubereiten. So eignen sie sich für vielfältige Gerichte wie Suppen, Eintöpfe, Salate und als Beilage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBallaststoffquelle\u003c\/strong\u003e : trägt zu einer ordnungsgemäßen Funktion des Verdauungssystems bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEs liefert pflanzliche Proteine\u003c\/strong\u003e : wichtig für die Gewebereparatur und das Wachstum.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an B-Vitaminen\u003c\/strong\u003e : essentiell für den Energiestoffwechsel und die Gesundheit des Nervensystems.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEs enthält Mineralien wie Eisen und Magnesium\u003c\/strong\u003e : wichtig für die Muskelfunktion und die Energieproduktion.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : Anbau ohne Pestizide oder chemische Düngemittel, unter Berücksichtigung der Umwelt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Perlgraupen* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1374 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,43 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 70 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,99 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 8,70 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,24 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie das Getreide vorher.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Über Nacht einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Am nächsten Tag mit 3-4 Teilen Wasser pro Teil Gerste etwa 1 Stunde und 15 Minuten kochen lassen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePerlgraupeneintopf mit Gemüse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse Bio-Gerste von El Granero\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Karotten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 gehackte Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Karotten darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Zucchini dazugeben und einige weitere Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nPerlgraupen und Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 1 Stunde und 15 Minuten kochen lassen, oder bis die Gerste weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und genießen Sie einen nahrhaften und wohltuenden Eintopf.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361972109637,"sku":"0220890","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/48a03f5c2c6b8350cae3fe8fd8f0fb48_d1baae93-4489-4483-a9c3-85d34e75f563.jpg?v=1776777102"},{"product_id":"cebada-en-grano-biogra-500g","title":"Gerste in Körnern Biográ, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biográ Bio-Gerstenkörner 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eBiográ Bio-Vollkorngerste ist ein biologisch angebautes Vollkornprodukt, ideal für alle, die Wert auf natürliche und nährstoffreiche Lebensmittel legen. Der Anbau erfolgt ohne Pestizide und chemische Düngemittel, sodass das Produkt frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen ist. Gerste ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Proteine ​​und B-Vitamine und hat zudem einen niedrigen glykämischen Index. Das bedeutet, dass sie langsam verdauliche Kohlenhydrate liefert, die zu einem stabilen Blutzuckerspiegel beitragen und lange satt machen. Sie eignet sich perfekt für Suppen, Eintöpfe, Salate oder als Beilage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eHoher Ballaststoffgehalt\u003c\/strong\u003e : fördert die Darmpassage und trägt zum Sättigungsgefühl bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEs liefert pflanzliche Proteine\u003c\/strong\u003e : wichtig für die Gewebereparatur und das Wachstum.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eReich an B-Vitaminen\u003c\/strong\u003e : essentiell für den Energiestoffwechsel und die Gesundheit des Nervensystems.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEs enthält Mineralien wie Eisen und Magnesium\u003c\/strong\u003e : wichtig für die Muskelfunktion und die Energieproduktion.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger glykämischer Index\u003c\/strong\u003e : vorteilhaft für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eBio\u003c\/strong\u003e : Anbau ohne Pestizide oder chemische Düngemittel, unter Berücksichtigung der Umwelt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gerstenkörner* (100%).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\n *Aus zertifiziertem Bio-Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Nährstoff\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1331 kJ \/ 314 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesättigt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 63,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zucker\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 6,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e \u0026lt; 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Gluten. Nicht geeignet für Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Spülen Sie 1 Tasse Gerste unter kaltem Wasser ab.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem Topf mit 3-4 Tassen Wasser und einer Prise Salz kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und abdecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n50-60 Minuten kochen lassen oder bis das Gemüse weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Behälter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Empfohlenes Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Gerstensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e Zutaten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Tasse Biográ-Gerstenkörner\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackter Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 gehackte Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 geschälte und gehackte Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e Vorbereitung:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Karotte, Lauch und Zucchini darin anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gerstenkörner und Gemüsebrühe hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze 50-60 Minuten kochen lassen oder bis die Gerste weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren und eine nahrhafte und wohltuende Suppe genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e Dieses Rezept eignet sich perfekt für eine leichte und gesunde Mahlzeit und nutzt die Eigenschaften des Gerstenkorns.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361972306245,"sku":"0010341","price":2.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/85a06e0952fd64e4a6d9d44f5679e118_d18a84e8-db61-45eb-8935-c10dc3b2e3aa.jpg?v=1774859751"},{"product_id":"cebada-integral-pelada-biocop-500g","title":"Biocop geschälte Vollkorngerste 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Gerste, geschält, Vollkorn, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiocop Bio-Gerstengras (geschält)\u003c\/strong\u003e ist ein schonend verarbeitetes Bio-Vollkorngetreide, das seine Nährstoffe weitgehend erhält. Dank seiner festen Konsistenz und des leicht süßlichen Geschmacks eignet es sich ideal für Suppen, Eintöpfe, Salate oder als Reisalternative. Es ist reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen und Mineralstoffen und somit ein vollwertiges Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, fördert es die Verdauung und die Darmpassage.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Eine Quelle langanhaltender Energie dank seiner komplexen Kohlenhydrate\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es liefert B-Vitamine, die für den Stoffwechsel unerlässlich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es enthält Mineralien wie Eisen, Magnesium und Zink.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt, ohne Pestizide oder künstliche Zusatzstoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \nGeschältes Vollkorngerstenmehl*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1430 kJ \/ 342 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 2,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 66,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 12,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 10,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eGluten\u003c\/strong\u003e . Kann Spuren von \u003cstrong\u003eSesam\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eSoja\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eNüssen\u003c\/strong\u003e enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Gerste vor dem Kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Wasser (3 Teile Wasser auf 1 Teil Gerste) 45-60 Minuten kochen lassen oder bis die Gerste weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann in Suppen, Salaten, Eintöpfen oder als Beilage verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Behälter nach Gebrauch fest verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Gersteneintopf mit Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g gekochte Gerste\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n ½ Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n ½ Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Knoblauchzehe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Gewürze nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Gerste vorher kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nKnoblauch und gehacktes Gemüse anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gemüsebrühe und Gerste hinzufügen. 15 Minuten köcheln lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Gewürzen abschmecken und heiß servieren. \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361973059909,"sku":"0009212","price":2.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/fabba97671556069c493a8f905ead2f9.jpg?v=1774858122"},{"product_id":"azuki-bio-el-granero-500-g","title":"Bio-Azuki-Bohnen El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAzuksi Bio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vegan.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Laktosefrei.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eProdukt mit Bio-Lebensmittelzertifizierung.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Azukibohnen*. Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003cbr\u003e (*)=Biologisch angebaut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSuos Empfehlung:\u003c\/strong\u003e Die Hülsenfrucht waschen und einweichen lassen für\n Über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Tag mit 4 Teilen Wasser auf 1 Teil Azukibohnen kochen.\n für anderthalb Stunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMenge:\u003c\/strong\u003e 500 Gramm\u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNährwertangaben pro 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fett: 0,53 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Protein: 19,87 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlendioxid: 62,9 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe: 12,7 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salz: 0,005 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55361974042949,"sku":"0117698","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/63e296682205907f9aefd3b02c0c65d0.jpg?v=1779697008"},{"product_id":"cereales-infantiles-de-trigo-de-espelta-hinchado-edicion-disney-ecocesta-200g","title":"Disney-Edition Puffweizen-Kindercerealien Ecocesta 200 g","description":"\u003ch2\u003eDisney-Edition Bio-Frühstücksflocken aus gepufftem Dinkel, 200 g\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDie gepufften Dinkel-Frühstücksflocken von Ecocesta sind ein Bio-Produkt aus gepufften Dinkelkörnern ohne Zuckerzusatz oder Zusatzstoffe. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Produkt eignet sich ideal zum Frühstück oder als Snack, entweder pur oder zusammen mit Milch, pflanzlichen Getränken, Joghurt oder Säften. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeine knusprige Textur und sein natürlicher Geschmack machen es zu einer gesunden und vielseitigen Option für die ganze Familie.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eWichtig\u003c\/strong\u003e: Sie können die Edition \u003cem\u003eFrozen\u003c\/em\u003e oder \u003cem\u003eCars\u003c\/em\u003e erhalten. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Liefert dank seines Gehalts an komplexen Kohlenhydraten langsam freigesetzte Energie. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Reich an Ballaststoffen, fördert die Verdauungsgesundheit.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Quelle für pflanzliche Proteine. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Geringer Gehalt an gesättigten Fetten.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Für vegetarische und vegane Ernährung geeignet. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003egequollener Dinkel*. Zutaten aus ökologischem Landbau\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNährstoff\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMenge\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e359 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eGesamtfett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u003cp\u003e1,9 g\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Gesättigte Fettsäuren \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e72,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Zucker \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,4 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e13 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergene\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnthält Gluten. Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVerwendung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKann Milch, pflanzlichen Getränken, Joghurt oder Säften hinzugefügt werden. Ideal zum Frühstück oder als Snack. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLagerung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAn einem kühlen, trockenen Ort vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRezepte\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHausgemachte Energieriegel mit gepufftem Dinkel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 100 g gepuffter Dinkel \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 50 g Honig oder Agavensirup \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 30 g Mandel- oder Erdnussbutter \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 30 g gehackte Nüsse (Walnüsse, Mandeln usw.) \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n30 g getrocknete Früchte (Rosinen, Cranberries usw.) \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Honig und Nussbutter in einem Topf erhitzen, bis eine homogene Masse entsteht.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In einer großen Schüssel den aufgequollenen Dinkel mit den Nüssen und getrockneten Früchten vermischen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Die flüssige Mischung über die trockenen Zutaten gießen und gut vermischen, bis alles gut vermischt ist. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Die Mischung in einer mit Backpapier ausgelegten rechteckigen Form verteilen und gut andrücken, um sie zu verdichten.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Mindestens 2 Stunden kühl stellen. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e In Stücke der gewünschten Größe schneiden und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362123530565,"sku":"0465687","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5e1a502a8ba0a58d9e93ec3585f3fcc1_827d8b69-a0f0-409f-a0f1-b85c726aa172.png?v=1780303639"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto","title":"Kichererbse Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePedrosillano Kichererbse ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eNährwertangaben\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschaften\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eQuelle von Eiweiß und Ballaststoffen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHoher Nährstoffgehalt\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrganischer Anbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für vegane Ernährung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVielfältige Verwendungsmöglichkeiten\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNahrungsmittelverwendung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNahrungsmittelverwendung\n\u003cli\u003eVielfältige kulinarische Verwendung\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNahrungsmittel mit hohem Nährstoffgehalt\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrganischer Anbau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVorteile von Kichererbsen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVorteile des Verzehrs von Kichererbsen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGute Quelle für pflanzliches Eiweiß. Sehr wichtig für Veganer und Vegetarier\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels und der Blutzuckerkontrolle. Dies ist auf seinen hohen Ballaststoffgehalt zurückzuführen, der auch für eine gute Verdauung wichtig ist.\n\u003cli\u003eAufgrund seines hohen Gehalts an B-Vitaminen kann er das zentrale Nervensystem verbessern.\n\u003cli\u003eAufgrund seines hohen Gehalts an B-Vitaminen trägt er zu gesunden Nägeln, Haut und Haaren bei.\n\u003cli\u003eBekämpft Eisenmangelanämie aufgrund seines Eisengehalts, hilft bei der Synthese von roten Blutkörperchen.\n\u003cli\u003eBei Verstopfung hilft er aufgrund seines Ballaststoffgehalts.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eEmpfohlene Verwendungsmethode\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKochen. Vor dem Kochen 24-48 Stunden einweichen lassen, um die nährstofffeindliche Wirkung von Hülsenfrüchten zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKonservierungsmethode: \u003c\/strong\u003eBewahren Sie die Hülsenfrüchte bei Zimmertemperatur auf, fern von Wärmequellen, Feuchtigkeit und direktem Sonnenlicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMenge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eErhältliche Formate: 500 g und 1 kg kompostierbarer Beutel.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56447001231685,"sku":"0163578","price":5.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/garbanzo_pedrosillano.jpg?v=1781096273"},{"product_id":"garbanzos-bio-el-granero-500-g","title":"Bio-Kichererbsen El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Kichererbsen El Granero 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDie Bio-Kichererbsen von El Granero\u003c\/strong\u003e sind eine biologisch angebaute Hülsenfrucht, frei von Pestiziden und Gentechnik, verpackt in einer 500-g-Packung. Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder Hummus. Der Hersteller gibt an: \u003cem\u003e„Zutaten: Kichererbsen\u003c\/em\u003e . Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten. Zubereitung: Waschen und über Nacht einweichen; mit 3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen 1–2 Stunden kochen. Lagerung: Kühl und trocken lagern.“*\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Gesundheitliche Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideale \u003cstrong\u003epflanzliche Proteinquelle\u003c\/strong\u003e für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Es \u003cstrong\u003eist reich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e , fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eLangsam resorbierbare, energieliefernde Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e , die einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGesunde Lipide\u003c\/strong\u003e (5,6 g Fette, davon 0,67 g gesättigte Fettsäuren), die zur Cholesterinkontrolle beitragen können.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMineralstoffe und B-Vitamine\u003c\/strong\u003e wie Eisen, Magnesium, Phosphor, Thiamin, Riboflavin und Vitamin B6 sind vorteilhaft für die Energie und das Nervensystem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau.\u003cbr\u003e\n Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1481 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,67 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 47,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,63 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 13 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 21,73 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,03 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält \u003cstrong\u003eKichererbsen\u003c\/strong\u003e ; kann Spuren von \u003cstrong\u003eGluten, Sesam, Soja, Senf, Lupinen und Nüssen enthalten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen und \u003cstrong\u003eüber Nacht einweichen\u003c\/strong\u003e .\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Am nächsten Tag mit \u003cstrong\u003e3 Teilen Wasser auf 1 Teil Kichererbsen\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e1–2 Stunden\u003c\/strong\u003e kochen lassen, dabei plötzliches Abkühlen vermeiden, um das Garen zu erleichtern.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideal für Eintöpfe, Suppen, Aufläufe, Salate oder selbstgemachten Hummus.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003ch3\u003eErhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem \u003cstrong\u003ekühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort\u003c\/strong\u003e bei Raumtemperatur lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Recycelbarer Plastikbeutel mit \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e Bio-Kichererbsen, zertifiziert von SOHISCERT.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e Traditioneller \u003cstrong\u003eKichererbseneintopf\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g El Granero Bio-Kichererbsen (eingeweicht)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte, 1 Paprika, 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Liter Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 EL süßes Paprikapulver\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAusarbeitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die eingeweichten Kichererbsen abtropfen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Karotte und die Paprika anbraten, dann Paprikapulver und Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen hinzufügen, mit Brühe bedecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 1 Stunde und 15 Minuten kochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren, dazu Vollkornbrot reichen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362345238853,"sku":"0116014","price":3.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/c8ec40574e4d9fd33b617023242356e4_fdd407e4-b446-4ef3-8ce1-a416b92000f6.jpg?v=1776778607"},{"product_id":"garbanzos-pedrosillano-biocop-500g","title":"Kichererbsen Pedrosillano Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Pedrosillano Biocop Kichererbsen 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Biocop Pedrosillano Kichererbsen sind eine kleine, dünnhäutige Sorte, die aufgrund ihres milden Geschmacks und ihrer cremigen Konsistenz sehr geschätzt wird. Sie stammen aus biologischem Anbau und eignen sich ideal für Eintöpfe, Salate und traditionelle Gerichte, da sie pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe liefern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nQuelle von Mineralien wie Eisen, Phosphor und Magnesium\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm und cholesterinfrei\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt ohne Pestizide oder Zusatzstoffe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und gesunde Ernährungsweisen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Pedrosillano-Kichererbsen*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1400 kJ \/ 335 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 5,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 45,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 15,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 20,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen 8-12 Stunden in Wasser einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abgießen und in sauberem Wasser 1-1,5 Stunden oder bis zur gewünschten Konsistenz kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kann nach Belieben in Eintöpfen, Salaten oder Rezepten verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Behälter nach dem Öffnen wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Pedrosillano-Kichererbseneintopf\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 4 Portionen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 250 g Pedrosillano Biocop Kichererbsen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Knoblauchzehen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 grüne Paprika\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nOlivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Kichererbsen über Nacht einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Knoblauch und Paprika in Öl goldbraun anbraten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geriebene Tomaten hinzufügen und einige Minuten kochen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Kichererbsen, Lorbeerblatt und so viel Wasser hinzufügen, dass alles bedeckt ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze kochen, bis die Kichererbsen weich sind (1-1,5 Stunden).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362347467077,"sku":"0009107","price":4.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5dfbf990447340dec6da5e8a909c09eb.jpg?v=1774863218"},{"product_id":"judia-mungo-biocop-500g","title":"Mungobohnen Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biocop Bio-Mungbohnen 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Die Bio-Mungbohnen von Biocop gehören zur Familie der Hülsenfrüchte und werden auch als grüne Sojabohnen (Vigna radiata) bezeichnet. Sie sind leichter verdaulich als andere Hülsenfrüchte und zeichnen sich durch ihre geringe Größe und grüne Farbe aus. Sie eignen sich ideal für die Zubereitung von Suppen, Currys, Hummus und anderen gesunden Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eHoher Proteingehalt\u003c\/strong\u003e : Ungefähr 23,1 g pro 100 g, was es zu einer ausgezeichneten pflanzlichen Proteinquelle macht.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eReich an Ballaststoffen\u003c\/strong\u003e : Enthält 17,3 g Ballaststoffe pro 100 g, fördert eine gesunde Verdauung und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eNiedriger Fettgehalt\u003c\/strong\u003e : Nur 1,2 g Gesamtfett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigte Fettsäuren.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eQuelle essentieller Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e : Liefert Eisen, Phosphor, Kalium, Kupfer, Kalzium, Selen und Magnesium, wichtige Nährstoffe für verschiedene Körperfunktionen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eGeeignet für glutenfreie Ernährung\u003c\/strong\u003e : Ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Grüne Sojabohnen* (*aus biologischem Anbau).\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1.146 kJ \/ 274 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesamtfett\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,27 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 41,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 17,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 23,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n \u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,02 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält Soja und Sojaerzeugnisse. Kann Spuren von Lupinen, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Gluten, Sesam und Sesamprodukten enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVor dem Einweichen\u003c\/strong\u003e : Einige Stunden einweichen lassen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e : Wasser wechseln und zum Kochen bringen. 2 Minuten sprudelnd kochen lassen, dann ca. 45 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich etwas kaltes Wasser hinzufügen. Vom Herd nehmen, bevor die Haut aufplatzt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eAlternative Verwendung\u003c\/strong\u003e : Es kann auch zur Keimung verwendet werden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 500g-Behälter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e Mungbohnensuppe mit Gemüse\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 200 g Bio-Mungbohnen von Biocop\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lauch\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 reife Tomaten\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Lorbeerblatt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1,5 l Gemüsebrühe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen Sie die Mungbohnen und lassen Sie sie einige Stunden einweichen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nKarotten, Lauch und Tomaten schälen und klein schneiden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten, bis es weich ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die abgetropften Mungbohnen, die Gemüsebrühe und das Lorbeerblatt hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bei mittlerer Hitze etwa 45 Minuten kochen lassen, oder bis die Bohnen weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362351006021,"sku":"0009103","price":4.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/80722db1dd365d3b354b4743bca90f6c_7dd77d89-ecc6-49c3-b0b0-e1e6502b3a36.jpg?v=1774863186"},{"product_id":"espelta-grano-bio-ecosana-500-g","title":"Bio-Dinkelgetreide Ecosana 500 g","description":"\u003ch2\u003e \u003cstrong\u003eEcosana Bio-Dinkelgetreide\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch5\u003e \u003cstrong\u003eAnleitung zur Verwendung\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eSie können dieses Müsli zu Ihrem Frühstück hinzufügen.\n kombiniert mit Joghurt, pflanzlicher Milch oder\n Saft. Man kann auch leckere Riegel daraus zubereiten.\n Müsli oder Kekse. Ideal für die Zubereitung köstlicher, gesunder Gerichte mit Gemüse, Tofu, Pilzen...\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\n\n \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Dinkelkörner*. *Aus biologischem Anbau.\u003c\/h5\u003e\n\u003ch4\u003e \u003cstrong\u003eNährwertangaben pro 100 g:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert – 396 kcal \/ 1377 kJ\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fettgehalt 1,70 g\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Davon gesättigt 0,20 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlenhydrate 60,30 g\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Davon Zucker 0,7 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe 9,96 g\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eProtein 17 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Salz 0,0025 mg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePräsentation:\u003c\/strong\u003e 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Enthält Gluten. Kann Spuren von Sesam, Soja und Nüssen enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362423882053,"sku":"0109780","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/7fb4c2d9a64606e00f82c36b9e28045f.jpg?v=1774858120"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-biogra-500g","title":"Popcornmais Biográ, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Biográ Popcornmais, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBiográ Popcornmais\u003c\/strong\u003e ist ein Bioprodukt, ideal für die natürliche und gesunde Zubereitung von Popcorn. Dieser Vollkornmais wird ohne Pestizide oder chemische Düngemittel angebaut und behält so all seine Nährstoffe. Er eignet sich perfekt für selbstgemachte Snacks – ganz ohne Zusatzstoffe oder Fette. Einfach erhitzen und genießen!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt, ohne Pestizide oder Gentechnik\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm, wenn ohne Öl zubereitet.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gute Quelle natürlicher Antioxidantien (Polyphenole)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Ideal als gesunder und sättigender Snack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eZutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % Popcornmais*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1538 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 68,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 7,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene. Natürlich \u003cstrong\u003eglutenfrei\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Eine abgedeckte Bratpfanne oder einen Topf mit etwas Öl (optional) erhitzen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Füllen Sie den Mais ein, bis der Boden bedeckt ist.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abdecken und warten, bis die Körner anfangen zu platzen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Wenn die Explosionen nachlassen, entfernen Sie sich vom Feuer.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Sie können nach Belieben mit Salz, Kräutern, Nährhefe oder Gewürzen abschmecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Nach jedem Gebrauch gut verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Popcorn mit Nährhefe und Kurkuma\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 50 g Biográ Popcorn-Maiskörner\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Teelöffel Kurkuma\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel Nährhefe\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natives Olivenöl extra (optional)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nSalz nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bereiten Sie das Popcorn gemäß der Anleitung zu.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In einer Schüssel das heiße Popcorn mit Kurkuma, Nährhefe und einer Prise Salz vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gut umrühren, damit sie den Geschmack aufnehmen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Heiß servieren als gesunder Snack.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362811232581,"sku":"0010321","price":3.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/74828f61533776759fe8a07b7b0b2aae.jpg?v=1774859710"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Popcorn für Popcorn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePopcorn für ECO Popcorn Planet Orchard\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eNährwerte\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5f2e491506919260c21e1b0ae7b3965c.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eVorteile von\nVerzehr von Mais\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEine Quelle von Antioxidantien, die\nfreie Radikale und Zellalterung bekämpfen\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eEr ist sättigend, da er reich an Ballaststoffen und Kohlenhydraten ist und hilft, die\nKohlenhydrate und hilft, unseren Appetit zu zügeln.\n\u003cli\u003eReich an\nreich an Folsäure und anderen Vitaminen, ist Mais ein Verbündeter verschiedener Gehirnfunktionen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEr ist reich an Folsäure und anderen Vitaminen.\n\u003cli\u003eEr hilft bei der Pflege der kardiovaskulären Gesundheit aufgrund seines\nGehalt an Vitamin B1, das Homocystein senkt und damit auch das Schlaganfallrisiko verringert,\nAußerdem verringert es das Risiko, einen Herz-Kreislauf-Anfall zu erleiden.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVerwendungsweise \/ empfohlene Anwendung\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e.\n\u003cli\u003eEine kleine Menge Öl (ca. 2 mm) in einer Pfanne erhitzen, den Mais hinzufügen und abdecken.\nMais zugeben und abdecken. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWenn sie anfangen zu knallen, die abgedeckte Pfanne mehrmals schütteln.\nabgedeckten Behälter mehrmals schütteln. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWenn der Mais anfängt zu poppen, die abgedeckte Pfanne mehrmals schütteln.\n\u003cli\u003eWenn es nur noch ein paar Explosionen gibt, die Hitze ausschalten\ndas Feuer aus, damit der Mais nicht anbrennt. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDann Salz oder Pfeffer hinzugeben.\n\u003cli\u003eDann Salz oder Zucker hinzufügen\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"background-colour: initial;\"\u003eLagerungsart\nLagerung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eKühl und trocken aufbewahren. schließen.\nNach Gebrauch den Behälter fest verschließen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMenge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eErhältliche Formate: 500 g Beutel.","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362811527493,"sku":"0202492","price":2.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/5ee539e3b3592baa224b18a68fc3829b.jpg?v=1776858778"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-bio-sol-natural-500-g","title":"Bio-Popcornmais Sol Natural 500 g","description":"\u003ch2\u003e Sol Natural Bio-Popcornmais, 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSol Natural Bio-Popcornmais\u003c\/strong\u003e wird speziell für die Zubereitung von gesundem, hausgemachtem Popcorn ausgewählt. Er wird ohne Pestizide oder Chemikalien angebaut und ist ideal für einen natürlichen, zusatzstofffreien Snack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zertifiziertes Bio-Produkt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle natürlicher Fasern\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Fettarm\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Gesunder und natürlicher Snack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 % Popcornmais*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1520 kJ \/ 362 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 74,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 9,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Es enthält keine Allergene.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Einen Topf mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erwärmen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Popcornkörner hinzufügen und den Topf abdecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Warten Sie, bis das Popcorn zu poppen beginnt, und rühren Sie gelegentlich um.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vom Herd nehmen, sobald das Knallgeräusch aufhört.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Nach Belieben würzen und genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eKühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Behälter fest verschlossen halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Gesundes, selbstgemachtes Popcorn\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 100 g Bio-Popcorn-Maiskörner\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Esslöffel Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Das Öl in einem Topf mit Deckel erhitzen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den Mais hinzufügen und abdecken.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Warten Sie, bis das Popcorn aufpoppt, und rühren Sie dabei um, damit es nicht anbrennt.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vom Herd nehmen, nach Belieben salzen und servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362813362501,"sku":"0116224","price":2.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/8435037802716_01.jpg?v=1781508886"},{"product_id":"mijo-bio-naturgreen-500-g","title":"Bio-Hirse Naturgreen, 500 g","description":"\u003ch2\u003e Naturgreen Bio Hirse 500g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Naturgreen Bio-Hirse ist ein Bio-Vollkornprodukt, das für seinen milden Geschmack und seine leichte Konsistenz bekannt ist. Ideal für eine gesunde Ernährung, ist sie eine hervorragende Energiequelle, reich an Nährstoffen und leicht verdaulich. Perfekt für die Zubereitung verschiedenster Gerichte wie Eintöpfe, Salate und Frühstück.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an komplexen Kohlenhydraten für anhaltende Energie\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Hoher Ballaststoffgehalt, der die Verdauung verbessert\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Bioprodukt, ohne Pestizide oder chemische Zusätze\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Natürlich glutenfrei, geeignet für glutenfreie Ernährung.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Schatz*\u003cbr\u003e\n * Aus biologischem Anbau\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e Komponente\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e Menge\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Energie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 1510 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 73,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e • Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Ballaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 3,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11,0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfrei. Siehe Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e \nWaschen Sie die Hirse, um Verunreinigungen zu entfernen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n In Wasser (1 Teil Hirse auf 2,5 Teile Wasser) 20-25 Minuten kochen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Abtropfen lassen und nach Belieben in Rezepten verwenden.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen wieder verschließen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 500g-Beutel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezept: Hirse mit sautiertem Gemüse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten (für 2 Personen):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 150 g Naturgreen Bio-Hirse\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Karotte\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 Zucchini\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 kleine Zwiebel\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Hirse nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Zwiebel, Karotte und Zucchini in Öl anbraten, bis sie weich sind.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die Hirse mit dem sautierten Gemüse vermischen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren. \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362876145989,"sku":"0043953","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/a125a46de057ae482496360114f33829.jpg?v=1776777765"},{"product_id":"mijo-hinchado-bio-el-granero-100-g","title":"Bio-Puffhirse El Granero 100 g","description":"\u003ch2\u003e Bio-Puffhirse El Granero, 100g\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e Beschreibung\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl Granero Bio-Puffhirse ist ein Bio-Vollkornmüsli aus 100 % natürlich gepuffter Hirse. Dieses Produkt ist ideal für alle, die ein gesundes Frühstück oder einen Snack suchen oder Joghurt, Salaten oder Backwaren eine knusprige Note verleihen möchten. Hirse ist ein nährstoffreiches, glutenfreies Getreide, das die Verdauung fördert und den ganzen Tag über für anhaltende Energie sorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Vorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Reich an Ballaststoffen, fördert es die Darmpassage.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Glutenfrei, geeignet für Zöliakiebetroffene und Menschen mit Glutenunverträglichkeiten.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Quelle von Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Eisen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Aufgrund seines geringen Gehalts an gesättigten Fettsäuren trägt es zur Herz-Kreislauf-Gesundheit bei.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Langanhaltende Energie dank komplexer Kohlenhydrate.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Gepuffte Hirse* (100%). (*Zutat aus biologischem Anbau).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwertangaben (pro 100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003eKomponente\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e \u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergiewert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 390 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Fette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e - von denen gesättigt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Kohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 78 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e - davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n \u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 4,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Proteine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 11 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"height: 33.4219px;\"\u003e\n\n\u003ctd\u003e Salz\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003e Allergene\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Enthält keine Allergene. Natürlich glutenfreies Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anleitung zur Verwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Ideal zum Frühstück mit Milch oder Joghurt. Es eignet sich auch hervorragend, um Salaten, Nussmischungen oder Backwaren eine knusprige Textur zu verleihen. Für den Erhalt der Konsistenz empfiehlt es sich, es kalt hinzuzufügen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Erhaltung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e An einem kühlen, trockenen Ort, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und dicht verschlossen lagern, um Feuchtigkeit zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Format\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 100-Gramm-Beutel, verpackt in umweltfreundlichem Material.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Rezepte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eKnackiger Salat mit Bio-Puffhirse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Tassen gemischter Salat\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1 große Tomate, gewürfelt\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/2 in Scheiben geschnittene Gurke\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 1\/4 Tasse Bio-Puffhirse (The Granary)\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 50 g zerbröckelter Feta-Käse\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n 2 Esslöffel extra natives Olivenöl\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Saft einer halben Zitrone\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Salz und Pfeffer nach Geschmack\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVorbereitung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Waschen und trocknen Sie den Salat gründlich ab und geben Sie ihn dann in eine große Schüssel.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Die gehackten Tomaten und Gurken hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \nStreuen Sie die gepuffte Hirse darüber, um eine knusprige Textur zu erzielen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Den zerbröselten Feta-Käse hinzufügen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n Vorsichtig vermengen und sofort servieren, um den knackigen Kontrast der Hirse zu genießen.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362878046533,"sku":"0220900","price":2.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/04193fedba09ae2002eb4f07ca2623a9_272b9fdd-b594-46fd-b3ca-7cd1cf3233fb.jpg?v=1776777763"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-biocop-500gr","title":"Mijo Pelado Bio Biocop 500gr","description":"\u003ch2\u003eMijo Pelado Bio Biocop, 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eMijo Pelado Bio Biocop\u003c\/strong\u003e es un cereal ecológico, sin gluten, muy nutritivo y de fácil digestión. El mijo pelado está listo para cocinar, ofreciendo un sabor suave y ligeramente dulce. Es ideal para enriquecer la dieta con un alimento rico en minerales, vitaminas y fibra.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSin gluten, apto para celíacos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en minerales como magnesio, fósforo y hierro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de fibra dietética\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAyuda a regular el tránsito intestinal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBuena fuente de energía natural\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n100% mijo pelado*\u003cbr\u003e\n* Procedente de agricultura ecológica\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 510 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo contiene alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nLavar el mijo con agua fría.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer en agua (proporción 2:1) durante 20 minutos aproximadamente hasta que esté tierno.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEscurrir y usar en ensaladas, guisos o como acompañamiento.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz directa. Mantener el envase cerrado tras su uso.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Ensalada templada de mijo\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g de mijo pelado\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 tomate maduro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n½ pepino\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria rallada\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite de oliva, limón y sal al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer el mijo y dejar enfriar un poco.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPicar las verduras y mezclarlas con el mijo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAliñar con aceite, limón y sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nServir templado o frío.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362882634053,"sku":"0009205","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/39a76fb8c7c1e7fbf710385c3e41b7a2.png?v=1780303537"},{"product_id":"mijo-pelado-bio-biocop-850-gr","title":"Bio-Hirse von Biocop 850 g","description":"\u003ch3\u003e Biocop Bio-Geschälte Hirse 850 g\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Nährstoffreiches und energiereiches Müsli.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Leichte Verdauung und Aufnahme.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Reich an Silizium, geeignet für Haut, Nägel und Haare.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eEs ist das eisenreichste Getreide\u003c\/strong\u003e .\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Milder Geschmack, aber voller Nuancen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eLebensmittel mit Bio-Zertifizierung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Anwendungsempfehlungen:\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit kaltem Wasser reinigen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Minuten ohne Umrühren garen. 2 Tassen Wasser auf 1 Tasse Hirse.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Pur oder mit Gemüse servieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit Olivenöl beträufeln.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e \u003cp\u003eGekochte Hirse dient oft als Grundlage für die Zubereitung von Kuchen, Kroketten und Gemüsefrikadellen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Zutaten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Geschälte Hirse*. *Aus biologischem Anbau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Menge:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 850 Gramm\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Nährwert pro 100 Gramm:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Energiewert: 1582 kJ \/ 378 kcal\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fette: 4,2 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,72 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Kohlenhydrate: 64,3 g (davon Zucker: 8,20 g)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Ballaststoffe: 8,50 g\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Eiweiß: 11,2 g Salz: 0,001 g\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362883649861,"sku":"0425303","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/8423903071830_01_MijoPelado.jpg?v=1777548597"}],"url":"https:\/\/www.planetahuerto.at\/collections\/alimentacion-arroz-cereales-y-legumbres.oembed?page=5","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}